Что есть, чтобы в 75 лет быть здоровым и привлекательным. Советы диетолога
Наибольшим достижением должна быть долгая и здоровая жизнь
nv.ua »диетолога - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Наибольшим достижением должна быть долгая и здоровая жизнь
nv.ua »После новогодних застолий не нужно устраивать разгрузочный день. Он был придуман в лечебных целях, например, при отравлении. Об этом сообщила диетолог Альбина Комиссарова. Разгрузочный день – режим питания, который предполагает ограничение калорийности, питательных веществ и определенных продуктов. 24tv.ua »
Известный диетолог поделилась секретами, которые помогут вам не переесть за праздничным столом segodnya.ua »
Наверное, этот вопрос заинтересует каждого. Ведь и сам зимний период, и, конечно же, Новый год, ассоциируются с ароматом этих сладких цитрусовых. Многие на радостях и вовсе могут съедать едва ли не килограмм этих оранжевых плодов в день. Однако, может быть, стоит придерживаться некоей нормы? joinfo.ua »
Чтобы сохранить молодость нужно не только заботиться об отсутствии морщин, но и следить за правильным питанием
nv.ua »Чтобы в холодное время года не набрать лишних килограммов, стоит обратить внимание на ежедневные привычки. Об этом рассказала диетолог Тиана Фиалкова на своей странице в Facebook. 1. 24tv.ua »
27 августа закончился Успенский пост, который длился две недели. Он считается таким же строгим, как и Великий пост. Запрещалось есть молочные, мясные и рыбные блюда. Чем дольше длился период ограничения, тем продолжительнее должно быть переходный период. gazeta.ua »
Практически все продукты питания хоть как-то, но полезны для здоровья человека. Однако в некоторых сочетаниях они могут оказаться как полностью бесполезными, так и, наоборот, необычайно эффективными. joinfo.ua »
Избыточное употребление жидкости может вывести из организма полезные электролиты: калий, кальций, натрий fakty.ua »
Антиоксиданты защищают организм человека от свободных радикалов, которые постоянно возникают в организме в процессе утилизации кислорода. Об этом в Facebook написала диетолог Тиана Фиалкова. 24tv.ua »
Ежедневная норма жидкости - 30 миллилитров на один килограмм вашего идеального веса. ru.tsn.ua »
Диетолог Оксана Скиталинская убеждена, что употребление продуктов, которые содержат витамин Р, способны продлить продолжительность жизни. Об этом она отметила на странице в Facebook. Биофлавоноиды, или витамин Р – это соединения, которые имеют высокий уровень биологической активности. 24tv.ua »
Десерт со льном и чиа поможет справиться с популярными причинам старения – "тихими" воспалениеми и гормональной дисфункцией. Об этом в Facebook написала диетолог Оксана Скиталинская. Она отметила, что десерт полезен для микрофлоры кишечника, поскольку нормализует его работу. 24tv.ua »
Летом нашему организму требуется особый рацион, поскольку через пот мы теряем вещества, необходимые для энергии и бодрости. В частности, во время потения мы теряем электролиты (натрий, хлор и калий), объясняет диетолог Оксана Скиталинская на своей странице в Facebook. 24tv.ua »
Современный образ жизни способствует тому, чтобы лишний вес набирался словно бы сам собой. Да, с этим можно бороться, но некоторым реально сложно перестраивать свои пищевые привычки. В том числе, касающиеся сытного ужина. joinfo.ua »
Диетолог Оксана Скиталинская пояснила, какой крахмал следует употреблять человеку и в каких продуктах он содержится.
Вскоре начнутся майские праздники. А наши люди привыкли проводить их, в основном, на открытом воздухе на пикниках, что отнюдь не способствует сохранению стройных форм. joinfo.ua »
Цивилизованные страны запретили использование пальмового масла. unian.net »
Праздничное переедание после Пасхального поста может закончиться дополнительными килограммами и воспалением поджелудочной железы segodnya.ua »
От употребления этого фрукта следует воздержаться людям с болезнями сердечно-сосудистой системы. unian.net »
Александр Кущ рассказал об особенностях дневного рациона человека obozrevatel.com »
Чувство голода после обеда является признаком неправильно составленного рациона. Оно знакомо многим. На самом деле, некоторые продукты провоцируют голод, а другие надолго дают ощущение сытости. Чтобы заглушить голод, не стоит налегать на перекусы. gazeta.ua »
Если вы чувствуете голод вскоре после обеда, вам стоит пересмотреть свой рацион. Ведь некоторые продукты провоцируют голод, а другие наоборот – надолго дают ощущение сытости. Как рассказывает диетолог Оксана Скиталинская в своем Facebook, чтобы заглушить голод, не стоит налегать на перекусы. 24tv.ua »
После завершения праздников и веселья многие впадают в своеобразную хандру из-за необходимости вновь возвращаться к привычной жизни. eizvestia.com »