Результатов: 224

Чи можна їсти кістки риби з консервів: відповідь дієтолога

Чи безпечно їсти кістки з рибних консервів? Дієтологи пояснюють, чому це корисно для здоров'я, скільки в них кальцію та як правильно обирати консервовану рибу. 5692.com.ua »

2025-9-9 14:11

Какой хлеб самый полезные: рекомендации диетолога

Многие люди испытывают проблемы с пищеварением после употребления хлеба: газообразование, вздутие живота, тяжесть. Однако диетологи уверяют, что существует один вид хлеба, который гораздо легче усваивается организмом и не вызывает подобных неприятных ощущений – это хлеб на закваске. eizvestia.com »

2025-2-20 14:55

Как не набирать вес во время менопаузы: 3 противовоспалительных продукта от диетолога

Увеличение веса во время менопаузы является распространенной проблемой, так как гормональные изменения могут привести к замедлению метаболизма и увеличению жира, особенно в области живота. Для женщин, которые испытывают эти изменения, полезным будет добавление противовоспалительных продуктов в свой рацион. focus.ua »

2024-11-1 23:11

Вместо картошки фри: 3 рецепта полезных и вкусных снеков от диетолога

Если вам хочется чем-то подкрепиться во время просмотра любимого сериала или во время вечерних посиделок с друзьями, попробуйте выбрать более полезные варианты, вместо привычных чипсов и картошки фри. focus.ua »

2024-10-7 19:13

Кому не можна пити воду під час їжі: відповідь дієтолога

Пиття води під час їжі не є забороненим і може бути корисним для більшості людей, допомагаючи покращити травлення та транспортування поживних речовин. 5692.com.ua »

2024-9-1 10:59

С такой начинкой омлет будет еще вкуснее и полезнее: пять идей от диетолога

Омлет остается одним из самых популярных завтраков, потому что он не только полезный и вкусный, но и помогает похудеть. politeka.net »

2024-5-26 08:30

Почему ночью хочется есть и как это влияет на здоровье: ответ диетолога

Переедание является вредной пищевой привычкой, так же, как и употребление пищи в слишком позднее время. Почему так делать не следует и какие последствия влечет такое действие, подробно объяснила на своем YouTube-канале врач-диетолог Оксана Скиталинская. apostrophe.com.ua »

2024-5-21 14:48

Как питаться на работе, чтобы не навредить здоровью: советы диетолога

Тема здорового питания тянет за собой много мифов, поэтому в таких вопросах важно доверять только информации опытных специалистов. На этот раз врач-диетолог с 35-летним стажем Светлана Фус высказалась о рационе на работе и назвала самые распространенные ошибки, которых следует избегать. apostrophe.com.ua »

2024-5-16 14:50

Можно есть и худеть: рецепт творожной паски с шоколадом от диетолога "Зважені та щасливі"

Диетолог проекта "Зважені та щасливі" Светлана Фус поделилась рецептом нежной, вкусной и довольно диетической творожной паски, которая очень просто готовится. politeka.net »

2024-4-22 04:00

Как сделать винегрет еще более вкусным и полезным: секреты от диетолога "Зважені та щасливі"

Диетолог проекта "Зважені та щасливі" Светлана Фус рассказала, как можно экспериментировать с рецептом винегрета, чтобы он был вкусным и полезным. politeka.net »

2024-1-9 14:15

Як повернутися у форму і "розвантажити" організм після свят: поради дієтолога

Важливо повертатися до звичайної рути у режимі та харчуванні, уникаючи різких та екстремальних методів, які можуть негативно впливати на здоров'я. 5692.com.ua »

2024-1-6 17:00

Что готовить из гречки, чтобы получить от нее максимум пользы: советы диетолога

Различные виды каши полезны для здоровья, и одна из них – гречка. Диетолог Светлана Фус рассказала, как лучше употреблять этот продукт, чтобы получить из него максимальную пользу. apostrophe.com.ua »

2023-11-17 12:23

Овощ №1 для снижения высокого уровня холестерина: мнение диетолога

Если вы страдаете высоким уровнем холестерина, знайте, что состояние можно улучшить с помощью диеты, добавив в рацион побольше овощей. unian.net »

2023-11-4 11:31

Как похудеть и удержать вес осенью: 5 полезных советов от диетолога

Летом худеть легко — большое разнообразие свежих овощей, фруктов и ягод, жаркая погода, долгие солнечные дни. Но если вы решили худеть осенью, вам нужно знать, как это сделать комфортно и легко. Эксклюзивно для Фокуса диетолог Алина Дяченко делится советами, как скорректировать свой рацион, чтобы эффективно терять вес осенью focus.ua »

2023-9-29 19:09

Отказ от этих продуктов на ужин поможет победить бессонницу, - совет диетолога

Людям, желающим улучшить качество своего сна, следует избегать во время ужина продуктов, богатых белком. unian.net »

2023-8-26 18:45

Как перестать заедать стресс и набирать лишний вес - 3 совета диетолога

На фоне хронического стресса мы едим больше сладкого и жирного, не замечая, как это входит в привычку и ведет к лишним килограммам. Как перестать заедать эмоции – в материале segodnya.ua »

2022-7-4 13:00

Чем полезен зеленый лук и как его правильно есть – 3 совета диетолога

Зеленый лук обогатит ваш рацион витаминами, микроэлементами и придаст вкус блюдам. Добавлять лук и другую зелень по возможности стоит при каждом приеме пищи segodnya.ua »

2022-6-13 15:00

Как снять стресс: какие продукты помогут справиться - советы диетолога (видео)

Ягоды, свекла, гречка, капуста, зелень и вареные яйца помогут тем, кто находится в тревожном состоянии. А если приходится сидеть в убежище - позвольте себе конфету segodnya.ua »

2022-6-6 08:00

Чем полезен ревень и как лучше есть этот суперфуд – совет диетолога

Сейчас время сезонных овощей и зелени, и один из таких полезных суперфудов – ревень. Он повысит качество рациона, наполнит организм полезными минеральными веществами и не только segodnya.ua »

2022-6-1 14:30

Как правильно питаться во время войны – 7 советов диетолога, которые помогут

Чтобы организм получал все необходимое с пищей, рацион в первую очередь должен быть сбалансированным. Поэтому кето-марафоны или диеты сейчас не актуальны segodnya.ua »

2022-5-19 18:00

Почему важно есть орехи в военное время - советы диетолога

В стране война, понятно, сейчас многим не до правильного питания. Но, наша обязанность – поддержание организма настолько, насколько это возможно. Как этому могут помочь орехи – в материале segodnya.ua »

2022-3-22 10:00

Как питаться в условиях войны и вернуть сбалансированный рацион: советы диетолога

Сильный стресс, с которым все мы столкнулись из-за вторжения страны-оккупанта России в Украину, повлиял не только на психологическое состояние, но и внес значительные изменения в привычный рацион питания. apostrophe.com.ua »

2022-3-12 09:25

Есть ли связь между питанием и иммунитетом - ответ диетолога

Если человек будет соблюдать принципы питания, то он поможет укрепить иммунитет. Об этом в интервью Радио Sputnik заявил кандидат медицинских наук, врач-диетолог Наталия Денисова. По ее словам, рацион,... glavred.info »

2022-2-20 04:17

Как "заставить" детей есть больше овощей: советы диетолога

Неправильное питание может быть причиной избыточного веса и ожирения, которые сегодня все чаще поражают самых маленьких. Наиболее распространенной ошибкой в питании часто есть употребление слишком малого количества овощей. Полный текст новости 24tv.ua »

2022-2-19 23:45

Что нужно есть в каждый прием пищи для максимальной пользы - ответ диетолога

Диетолог Светлана Фус назвала основные правила, которые нужно соблюдать при приготовлении пищи, чтобы еда приносила силы и здоровье. Специалист посоветовала пользоваться правилом тарелки - в этом случае... glavred.info »

2022-2-16 04:55

Можно ли есть макароны при похудении или на диете - мнение диетолога

Макароны и похудение вполне совместимы, предпочтительнее цельнозерновые или паста из твердых сортов пшеницы. Важно их не переварить и выдерживать размер порций segodnya.ua »

2022-2-15 18:00

Как приготовить полезный бутерброд - комментарий диетолога

Есть определенный рецепт бутерброда, который будет полезен для тела. Об этом рассказала известный врач-диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова в интервью Радио Sputnik. По словам специалиста, при приготовлении... glavred.info »

2022-2-9 21:55

Какие продукты по-максимуму укрепляют суставы - комментарий диетолога

Одной из главных причин заболеваний суставов является неправильное питание. Об этом заявила известный врач-диетолог Светлана Фус в комментарии РИА Новости. Специалист посоветовала включить в свой рацион... glavred.info »

2022-2-5 01:34

Как связано употребление творога и профилактики инфаркта - комментарий диетолога

Ежедневное употребление жирного творога снижает риск развития инфаркта. Об этом заявил известный диетолог и доктор медицинских наук Михаил Гинзбург, сообщает портал "ФАН." Специалист объяснил,... glavred.info »

2022-2-5 23:30

Какой напиток лучше всего помогает замедлить старение: мнение диетолога

Старение – это естественный процесс человеческого организма, который нужно научиться принимать. Однако нередко людям, особенно женщинам, хочется несколько замедлить его темпы. Полный текст новости 24tv.ua »

2022-1-27 00:27

Как связаны шпинат и нормализация давления - комментарий диетолога

Шпинат, если его регулярно употреблять, приносит многогранную пользу организму. Об этом рассказали известный диетолог-нутрициолог Лера Лавски в комментарии РИА Новости. "Шпинат - кладезь... glavred.info »

2022-1-25 01:42

Как напиток лучше всего употреблять перед сном - комментарий диетолога

Иван-чай можно пить в любых количествах и не беспокоиться за возможные негативные последствия в случае употребления перед сном. Об этом в комментарии РИА Новости врач-диетолог Ирина Рыль. "Иван-чай... glavred.info »

2022-1-25 21:34

Что будет с телом, если регулярно есть морскую капусту - ответ диетолога

Морская капуста - источник йода, который нам нужен для нормальной работы щитовидной железы. Об этом в эфире передачи "Доктор 24" заявила известный врач-диетолог Марина Макиша. В морской... glavred.info »

2022-1-25 21:09