Результатов: 249

Вітамін С без гальм: коли "для імунітету" починає шкодити організму, взимку особлива небезпека

Вітамін С – корисний, потрібний та важливий, але не магічний і не безмежно безпечний. Він чудово працює в розумних дозах та короткими курсами znaj.ua »

2026-1-21 10:50

Навіщо організму вітаміни і чому про них згадують не тільки взимку

Про вітаміни найчастіше замислюються тоді, коли організм починає подавати сигнали. Втома без очевидної причини, зниження концентрації, відчуття, що «ресурсу стало менше». При цьому далеко не завжди мова йде про хворобу. glavnoe.ua »

2026-1-14 14:19

Прощавай, важкість: 5 простих вправ, які допоможуть організму впоратися з новорічним меню

Просто йдемо - кімнатою, коридором або на вулиці. Руки зчіплюємо в замок за спиною. Постава вирівнюється автоматично, живіт не стискається. 5692.com.ua »

2026-1-1 18:00

Ранок після застілля: які продукти допоможуть організму оговтатися та знімуть важкість

Прості продукти, які допоможуть організму оговтатися після застілля, зняти важкість і повернути бодай мінімальну бадьорість зранку. 5692.com.ua »

2026-1-1 15:30

Невідомі сторони організму: 15 дивовижних фактів про людське тіло

Якщо говорити з дитиною у праве вухо, вона справді краще почує. Вчені з’ясували, що це вухо гостріше реагує на мову, тоді як ліве більше сприймає інтонації й емоції. 5692.com.ua »

2025-10-16 16:00

Сидячий спосіб життя: приховані небезпеки для вашого організму

Рух — це не про моду, а про здоров’я. І справа не тільки у схудненні. Важливо знайти свій ритм, свою активність, щоб вона приносила задоволення, а не була покаранням. 5692.com.ua »

2025-9-9 09:00

Жовтий язик - сигнал організму, який не можна пропускати: коли можна не хвилюватися, а коли бігти до лікаря

Жовтий язик – не вирок. Іноді це просто дружній тичок від вашого організму, але якщо він наполегливо не хоче рожевіти - краще перестрахуватися znaj.ua »

2025-6-18 09:50

Суглоби скриплять – організму не вистачає природного "мастила": травматолог розповів про користь гіалуронки

Один із способів допомогти суглобам – це спеціальні уколи гіалуронової кислоти. znaj.ua »

2025-5-19 10:50

Коли кава - ворог: 5 тривожних сигналів від організму, що ви перепили підбадьорливого напою

Головне правило – прислухатися до свого організму. Якщо він починає протестувати, можливо, час дати йому перепочинок від кофеїну znaj.ua »

2025-3-25 15:50

Может ли кето-диета навредить организму: мнение экспертов

Исследование Университета Бата (Великобритания) показало, что кетогенная диета может повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета 2 типа и проблем с кишечником. eizvestia.com »

2025-2-17 13:45

Чем нельзя закусывать водку, чтобы не навредить организму

Водка: крепкий алкогольный напиток, который оказывает значительную нагрузку на организм. Однако не все закуски подходят к ней, так как могут усугубить вредное воздействие спиртного. Рассмотрим, какие продукты лучше не употреблять вместе с водкой. eizvestia.com »

2025-2-10 14:13

Присмак металу у роті: причини, наслідки та методи очищення організму

Металевий присмак у роті може бути сигналом проблем зі здоров'ям. Розгляньте причини цього явища та способи відновлення організму. newsoboz.org »

2025-1-24 12:46

Диетолог рассказала, как нужно пить кофе, чтобы этот напиток приносил организму пользу

Правильно употребляемый кофе содержит полифенолы и антиоксиданты, которые защищают клетки нашей печени и нервной системы от окисления. dialog.ua »

2025-1-10 16:02

Все ще любите чай із лимоном? Незворотні наслідки для організму вже почалися

Всі ці побічні ефекти лимонного чаю серйозні, але вони не означають, що потрібно повністю відмовитися від нього znaj.ua »

2024-12-2 12:50

Користь яєць для організму довело нове дослідження

Проте вчені з’ясували, що у першій групі, яка їла цілісні яйця, цей ефект нівелювався за рахунок вмісту іншої амінокислоти – гліцину, яка здатна мінімізувати цей ефект. 06277.com.ua »

2024-11-11 09:20

Стало известно, сколько потреблять углеводов для похудения

Углеводы имеют три основных формы: сахара, крахмалы и клетчатку. После пищеварения сахара и крахмалы используют, чтобы образовать запасы гликогена, или сжигают, чтобы получить энергию. Они нужны организму и ограничивать их полностью категорически нельзя. rbc.ua »

2024-9-28 16:00

Топ 7 продуктов, которые помогут организму вырабатывать коллаген

Для того чтобы сохранить молодость и красоту недостаточно лишь косметики и салонных процедур. Употребление в пищу продуктов, способствующих выработке коллагена, также может принести пользу вашей коже и здоровью. focus.ua »

2024-7-18 20:50

Что есть, чтобы набрать норму белка в день: как устроить "перезапуск" организму

Сколько белка нужно съедать в день? Схема, рекомендованная американскими специалистами, предлагает рассчитывать норму, исходя из комплекции человека: 0,8-1 грамм на каждый килограмм веса, сообщает проект... glavred.info »

2024-6-12 14:12

Бутильована чи водопровідна: учені розповіли, яка вода безпечніша для організму людини

Останнім часом питання про якість води стало гарячою темою на міжнародному рівні: у водопровідній воді були виявлені такі забруднювачі, як "вічні хімікати", відомі як PFAS. 5692.com.ua »

2024-3-23 10:01