Результатов: 439

Советы спортсменов: топ-5 правил правильного питания

Все мы знаем, что спортсмены уделяют большое внимание питанию, диеты чемпионов включают в себя несколько ключевых привычек, присущих почти всем спортсменам. Об этом автор книг о спорте и питании Мет Фицджеральд много лет изучал и описал в своей книге "Диета чемпионов". 24tv.ua »

2019-9-1 23:00

Готовить быстро: лайфхаки для быстрого и полезного питания

Очень часто можно услышать отзывы людей, которые занимаются спортом, что им никогда не хватает времени для приготовления пищи. На самом деле, обычно это просто оправдание, готовить не так долго, как большинство людей думает, конечно, если речь идет не о сложных произведениях высокой кухни. 24tv.ua »

2019-8-31 23:00

Почему не стоит подогревать пищу детям

Некоторые родители считают, что холодная пищи вредна для малышей, поэтому они подогревают ее. К примеру, подогревают йогурт на водяной бане, чтобы не простудить горло. Эксперт по детскому питанию Александра Ситнова советует давать детям есть холодное и очень холодное. 24tv.ua »

2019-8-28 10:53

«Регулярные голодовки опасны!»: диетологи рассказали о последствиях отказа от пищи

Многие люди постоянно испытывают резкое чувство голода, и оно может возникать по многим причинам. Как передает replyua.net, медики рассказали, чем чреват регулярный отказ от пищи или «голодные приступы». В первую очередь, постоянное чувство голода может replyua.net »

2019-8-26 15:11

6 неочевидных признаков того, что вы «заработали» гастрит

<p>Гастрит — очень неприятное состояние, представляющее собой воспаление слизистой оболочки желудка. </p> <p>Многие принимают его первые симптомы за расстройство желудка или последствия переедания и не обращаются к врачу. Окончательно установить, страдаете ли вы гастритом, можно только с помощью эндоскопии, но есть некоторые ранние признаки, на которые стоит обратить внимание, пишет  NewsOboz... newsoboz.org »

2019-8-25 12:16

Продукты, от которых можно поправиться: диетолог составила список вредной пищи

Диетолог Виктория Кляуз составила рейтинг вредной пищи, которая способствует набору веса и значительно вредит организму. Первым делом, на своей странице в Instagram диетолог посоветовала отказаться... glavred.info »

2019-8-23 01:48

Диетолог рассказала, как правильно сочетать приемы пищи и тренировки

Украинский диетолог Светлана Фус поделилась, как правильно сочетать тренировки и питание. Простые, но полезные советы женщина разместила в Instagram. По словам диетолога, занимаясь регулярно спортом значение имеет только ваш индивидуальный режим. gazeta.ua »

2019-8-15 17:30

Ночные смены и питание: как не набрать лишние килограммы

Самый коварный враг всех худеющих – "ночной жор". А если еще и люди работают в ночную смену, то есть хочется особенно сильно. Независимо от того, в какое время суток вы не спите, а когда ложитесь спать, правила работы всех органов и систем остаются теми же: днем – интенсивная работа, ночью – восстановление, уверяет диетолог Наталья Самойленко. 24tv.ua »

2019-8-4 20:40

Юлия Ткач: Иногда позволяю себе немного вредной пищи

Украинская борчиха Юлия Ткач стала победительницей Европейских игр-2019, которые проходили в Минске. В финале весовой категории до 62 кг украинка победила азербайджанку Эльмиру Гамбарову. Главред... glavred.info »

2019-7-28 16:11

Без лишнего веса: диетолог поделилась секретами питания в отпуске

Украинский диетолог Светлана Фус рассказала, как правильно питаться во время отпуска и на что обратить внимание в рационе. В Facebook женщина поделилась, что не против системы "все включено", когда человек может держать себя в руках при таком изобилии пищи. gazeta.ua »

2019-7-25 18:33

Диетолог напомнила о правилах приема пищи после тренировок

Альбина Комиссарова объяснила на своей странице в Instagram, что прием пищи после тренировок является обязательным. При этом диетолог опровергает достаточно распространенный миф, согласно которому не рекомендуется есть в течение как минимум 2 часов после завершения тренировки, чтобы не мешать процессу сжигания жира, сообщает replyua.net. replyua.net »

2019-7-3 17:40

Система вознаграждения мозга: почему происходит выработка дофамина при употреблении пищи

Работа, проведенная учеными Пенсильванского университета, показала, что, когда мыши начинают есть, у них выключается деятельность нейронов голода. telegraf.com.ua »

2019-7-3 15:01

От сладкого поправляются точно так же, как от обычной пищи - ученые развеяли еще один миф

Те, кто хочет сбросить вес, прекрасно знают, что для получения желаемого результата придется отказаться от сладкого. Однако Сэм Харрис и Гарри Таубс утверждают, что это не так - нужно просто следить за калорийностью рациона, и все, сообщает replyua.net со ссылкой на Med2. replyua.net »

2019-7-3 13:56

Появился браслет, который бьет током владельцев-любителей вредной пищи

Бить током пользователя смогут также его друзья или родные через специальное приложение. Таким образом, это будет стимулировать владельца браслета отказаться от вредных привычек. unian.net »

2019-6-21 13:16

Как правильно подготовиться к сдаче крови

Очень часто при наличии серьезных жалоб пациента на его здоровье врач назначает сдать анализ крови. Но, чтобы он показал правдивые результаты, необходимо правильно к нему подготовиться. Врач Татьяна Неешпапа отметила, что по одному лабораторному анализу диагноз не ставят, его сопоставляют с клинической картиной и данными других исследований. 24tv.ua »

2019-5-22 08:51

Как помочь человеку с анорексией или булимией

Пациенты с анорексией испытывают сильный страх перед едой, и это усложняет поддержку договоренностей о питании или физической активности. В конце ноября 2017 в Нидерландах появились новые стандарты ухода за пациентами с расстройствами пищевого поведения. 24tv.ua »

2019-5-17 20:01

Как сделать свое тело спортивным и подтянутым

Независимо от времени года мы всегда хотим иметь красивую стройную фигуру. Когда же приближается пляжный сезон, спортивная фигура нужна, как... from-ua.com »

2019-5-14 12:55

Какая жевательная резинка полезна для зубов

Множество научных исследований по всему миру подтвердили положительное влияние жевательной резинки на состояние полости рта. Но не все жевательные резинки имеют положительный эффект. Все зависит от составляющих продукта. 24tv.ua »

2019-4-20 21:53

Богатые отказываются от калорийной пищи

В 2018 году 113 млн человек из 53 стран мира голодали. Из них недоедают почти 1,1 млн украинцев. Об этом свидетельствуют данные Глобального отчета о пищевых кризисах, который проводили несколько международных организаций. gazeta.ua »

2019-4-9 00:10

Супрун развеяла популярный пищевой миф

Пищевая добавка глутамат натрия, которую добавляют в чипсы, вермишель быстрого приготовления, соевый соус, куриный бульон и другую малопитательную пищу, вполне безопасна. Об этом сообщила в. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун. gazeta.ua »

2019-3-28 09:10

Диабет 2 типа поможет купировать интервальное голодание

<p>Интервальное голодание считается древним секретом здоровья, так как оно практикуется на протяжении всей человеческой истории. </p> <p>Оно также считалось секретом, потому что эта мощная привычка была практически забыта. Но сейчас многие заново открывают диетическое воздействие ИГ. Голодание может принести огромную пользу, если сделать всё правильно: потеря веса, купирование диабета 2 типа, увеличение энергии и многое другое, пишет  NewsOboz... newsoboz.org »

2019-3-27 14:56

Четыре причины, почему нас тянет на сладкое

Часто замечаете, что после основного приема пищи вас тянет съесть сладости? Диетолог Альбина Комиссарова рассказала, почему возникает это желание и как от него избавиться. Она отмечает, что от сладостей полностью отказываться не стоит. 24tv.ua »

2019-3-22 19:51

10 главных причин почему нужно отказаться от нездоровой пищи

Нездоровая пища, хотя и кажется вкусной, но по факту – наносит непоправимый урон нашему организму. Поэтому от неё стоит отказаться при первой же возможности – и на то есть ряд конкретных медицинских причин. joinfo.ua »

2019-3-5 09:45

Интервальное голодание: потеря веса, купирование диабета 2 типа и многое другое

<p>Интервальное голодание считается древним секретом здоровья, так как оно практикуется на протяжении всей человеческой истории. </p> <p>Оно также считалось секретом, потому что эта мощная привычка была практически забыта. Но сейчас многие заново открывают диетическое воздействие ИГ, пишет  NewsOboz.org со ссылкой на shkarec. </p> <p>Голодание может принести огромную пользу, если сделать всё правильно: потеря веса, купирование диабета 2 типа, увеличение энергии и многое другое... newsoboz.org »

2019-3-3 14:23

Назвали неожиданные продукты, которые вызывают запор

Дети не могут опорожняться через питания, в котором много твердой пищи. Она вызывает появление трещин прямой кишки. Возникает боль и ребенок боится опорожняться. Вызывают запоры рис, гречка, мягкий сыр. gazeta.ua »

2019-2-27 20:25

В метро запретили рекламу фаст-фуда ради детей

В Лондоне с 25 февраля начал действовать запрет на размещение рекламы вредной пищи во всем общественном транспорте. Делают это для борьбы с детским ожирением, рассказывает 24 канал. Реклама в городском транспорте не должна содержать продуктов питания с высоким содержанием жира, соли и сахара. gazeta.ua »

2019-2-25 18:10

Рис и гречка провоцируют запоры

- Ульянка моя сидит по полчаса на горшке. Уж не знаю, чем ее кормить, - рассказывает киевлянка Мария Шемет, 34 года. - Даю несколько раз в неделю чернослив. А когда уж совсем никак, то ставлю клизму. gazeta.ua »

2019-2-25 08:41

Употребление «ультра-обработанной» пищи может привести к преждевременной смерти

Ученые обнаружили, что чем больше в рационе вредных фабричных продуктов, тем больше угроза умереть раньше. unian.net »

2019-2-13 19:47