18:27
Белок помогает худеть – новое исследование
Вам тяжело сбросить лишний вес? Возможно, пора просмотреть количество белка в вашем рационе.
17:39
Что будет, если каждый день есть тыквенные семечки: польза и вред продукта
Причины есть семечки тыквы ежедневно, кому желательно их не есть, можно ли потреблять семечки на ночь, читайте в материале ТСН.ua
19:35
Шесть продуктов, которые помогут согреться и заснуть
Вкусные продукты, которые помогут согреться и быстро уснуть
05:03
Почему появляются седые волосы и что с этим делать
"Любить и простить" — говорят трихологи — врачи, которые заботятся о ваших волосах.
04:33
Как повысить либидо: практические советы
У большинства украинцев уровень сексуального влечения остался неизменным.
06:57
Как лицам с инвалидностью восстановить утраченные документы МСЭК: простые советы
В период действия военного положения на территории Украины значительно упрощена процедура проведения медико-социальной экспертизы.
02:54
Почему нельзя давать ребенку воду до шести месяцев жизни: простые советы
Грудное молоко является лучшей едой и напитком для младенца в течение первых шести месяцев жизни.
16:19
Ученые развенчали миф о 8 стаканах воды, которые необходимо обязательно выпить в день
Специалисты доказали, что нет никакой необходимости выпивать 8 стаканов воды в день, ведь здоровье это не улучшит.
03:25
Какую защиту дает ребенку грудное молоко
Грудное молоко – это природная пища для младенца, содержащая все необходимые питательные вещества и дающая защиту от многих инфекционных заболеваний.
04:08
Остановите меня: что такое компульсивное переедание и как его преодолеть
Компульсивное переедание не всегда связано с лишним весом, но всегда связано с дискомфортом как физическим, так и эмоциональным.
22:05
Продукты, которые усугубляют воспаление кишечника — новое исследование
Можно улучшить состояние своего кишечника, если придерживаться простой диеты.
09:26
Пищевой желатин: польза и вред от его ежедневного употребления
О полезных и вредных свойствах желатина, стоит ли его потреблять и как правильно использовать – читайте в статье ТСН.ua.
20:26
Пищевый желатин: польза и вред от его ежедневного употребления
О полезных и вредных свойствах желатина, стоит ли его потреблять и как правильно использовать, читайте в статье ТСН.ua.
18:22
Как и когда с пользой принимать витамины и минералы
Как правильно принимать витамины, чтобы это пошло на пользу, когда лучше принимать витаминные комплексы – утром или вечером, натощак или с едой, как лучше принимать витамин D, читайте в материале ТСН.ua
00:38
Селен важен для щитовидной железы: какие продукты содержат необходимый для здоровья микроэлемент
Екатерина Толстикова предоставила список товаров, заполненных селеном.
15:56
На чем лучше жарить продукты: мнение диетолога
На каком масле лучше жарить продукты, чтобы это не было вредным для здоровья, – в материале ТСН.ua
03:15
Как защитить кожу от мороза: простые советы
Если вам кажется, что так далеко до зимы и до морозов, то напомним, что мы живем в стране, где до сих пор зима и уже скоро снова зима.
03:30
Актуально как никогда: какие существуют главные правила домедицинской помощи для гражданских
Медики озвучили основные правила медицинской помощи для гражданских.
18:01
Зачем человеку витамин D и к чему приведет его дефицит у детей
Какие продукты богаты витамином D?
17:30
Неожиданное влияние яблок на иммунитет – исследования диетологов
Шокирует, как одно маленькое яблоко может повлиять на ваш организм!
14:59
Врач посоветовал, как заснуть за одну минуту с помощью специальной техники
Как уснуть в условиях войны — вопрос, который беспокоит большинство украинцев. Делимся техникой, которая поможет уснуть если не за одну минуту, то за две точно.
22:27
Эти продукты могут увеличить продолжительность жизни больных диабетом — новое исследование
Взрослым людям с диабетом 2 типа было бы полезно потреблять больше клетчатки и рыбы.
20:06
Важнейшая пищевая привычка для здоровья вашей печени – врачи советуют
Отдайте эти продукты врагу – заботьтесь о здоровье печени.
18:33
Как сбросить лишний вес с помощью обычной ходьбы: советы специалистов
Ходьба, как и любая активность, сжигает калории. Преимущество ходьбы перед другими активностями в том, что она безопасна и доступна, в отличие от бега, езды на велосипеде или прыжков в воду. Недостаток в том, что калории сжигаются медленнее, чем при других активностях.
20:18
Пять привычек, которых, по мнению экспертов, следует избегать после 50 лет для сохранения здоровья
Если вы хотите прожить долго и не болеть, нужно как можно раньше изменять некоторые привычки. С возрастом они могут оказывать еще большее влияние на здоровье, причем воздействовать отрицательно.
16:05
Как уснуть через две минуты: советы экспертов
Исследователи назвали несколько простых двухминутных лайфхаков для сна, которые помогут избавиться от бессонницы.
13:30
Зачем замачивать магазинную курицу перед приготовлением
Диетологи и повара советуют перед приготовлением курицы сначала ее замочить. Зачем это нужно делать и в чем лучше замочить – в материале ТСН.ua
11:22
Полезные свойства тыквы – все о главном продукте осени
Польза тыквы для мужчин и женщин неоспорима, дети любят этот овощ за его сладкий вкус. Но о подлинной ценности плодов и тыквенных семян не всегда знают даже опытные огородники. Рассказываем, почему этот продукт так полезен и чем он может навредить — в материале ТСН.ua
19:32
Зачем добавлять корицу к утреннему кофе
Добавление в кофе корицы не только улучшает вкус напитка, но и приносит пользу для здоровья
13:42
Как газовая плита может навредить здоровью
Проведенные исследования свидетельствуют, что как работающие газовые плиты, так и плиты в выключенном состояинии, выделяют опасные вещества, которые загрязняют воздух и вредят здоровью человека.
19:15
Почему нужно есть чеснок каждый день: польза и вред продукта
Чеснок – это не только специя, ароматная приправа, но и полезный продукт для здоровья. Чем полезен чеснок, какие противопоказания для его употребления, сколько чеснока нужно употреблять в день — в материале ТСН.ua
21:03
Кому лучше не пить много чая: побочные эффекты употребления напитка
Один из самых популярных напитков мира помимо полезных свойств обладает и противопоказанием.
13:38
Кому и почему лучше бодрствовать в носках
Проблемы с отоплением и холодная зима заставит украинцев утепляться. Многие, чтобы согреться, на ночь одевают носки. Но носки на ночь могут не только нарушить сон, но и спровоцировать проблемы со здоровьем. Рассказываем, кому, при каких заболеваниях не желательно одевать носки в постель.
16:05
Как похудеть, не считая калорий: способ одной ладони поможет контролировать вес
Для тех, кто хочет контролировать свой вес, но ленится каждый раз считать калории, разработан метод одной руки или одной ладони. Рассказываем в чем сущность этой системы питания в материале ТСН.ua
17:10
Что будет, если есть картошку каждый день: 7 малоизвестных фактов о "втором хлебе"
Картофель способен и защитить от болезней, и навредить, все зависит от того, как его приготовить и потреблять. О полезных свойствах картофеля, о малоизвестных интересных фактах, читайте в материале ТСН.ua
22:57
Как готовить картофель, чтобы получать наибольшую пользу
Картофель содержит калий, клетчатку и витамин С.
18:26
Можно ли пить вчерашний чай, как долго может храниться заваренный напиток
Можно ли использовать чайную заварку на следующий день, сколько можно пить заваренный чай, почему нельзя пить холодный чай, читайте в материале ТСН.ua
18:11
Трансжиры – в каких продуктах содержатся и чем они опасны
Выясняем, чем опасны трансжиры, в каких продуктах они содержатся и как правильно питаться, чтобы не навредить здоровью.
15:33
Целебные свойства баклажанов, кому нельзя есть синенькие
Чем полезны баклажаны, кому лучше ограничить его потребление, как выбирать баклажан, читайте в материале ТСН.ua
23:02
5 худших продуктов, которые замедляют ваш метаболизм
Некоторые продукты в рационе излишни, когда речь идет об оптимальном метаболизме.
18:20
10 правил, которые помогут стать независимыми от обстоятельств
В постоянно меняющемся мире, особенно во время войны, очень важно сохранять внутреннее спокойствие и внешнюю невозмутимость перед обстоятельствами. Несколько советов, как стать независимыми от обстоятельств, читайте в материале ТСН.ua
02:48
В Сети появилась онлайн библиотека для детей и советов родителям: как получить доступ
ЮНИСЕФ открывает доступ в онлайн библиотеку "Спільно".
22:40
4 лучших овоща для вашей печени – диетологи советуют
Если речь идет об укреплении здоровья печени, то эти овощи необходимы.
22:37
4 эффекта от употребления белого риса, о которых мало говорят - исследования
Действительно ли следует полностью исключить белый рис из рациона?
20:59
Слива – полезные свойства и вред фрукта
Август – время когда созревает сочная, душистая слива. Помимо соблазнительного вида этот фрукт имеет много полезных свойств и, конечно, противопоказания к употреблению. Об этом так как похудеть с помощью сливы — в материалы ТСН.ua
23:25
4 лучших овоща для сохранения молодости вашего мозга – диетологи советуют
Существует много видов деятельности, которые, безусловно, помогают укрепить здоровье мозга, например обучение новым навыкам, чтение, физическая активность и полноценный сон.
15:56
Самое полезное масло для жарки: мнение диетолога
На каком масле лучше жарить продукты, чтобы это не было вредным для здоровья, – в материале ТСН.ua
15:58
Продукты, усиливающие запах пота, и продукты, которые помогут избавиться от неприятного запаха тела
Считается, что потливость и пренебрежение ежедневной гигиеной, а также некоторые проблемы со здоровьем являются причиной неприятного запаха. Это относительно верно, однако не только. Некоторые недавние исследования показали, что наш рацион, то, что мы едим, также влияет на запах тела. Какие продукты и напитки улучшают запах тела, читайте в ТСН.ua.
19:26
Что делать при тепловом ударе: признаки, симптомы перегрева
Тепловой удар представляет собой явление, опасное для человеческой жизни, поэтому важно уметь своевременно распознавать его предсказатели или первые тревожные симптомы. Какие признаки теплового удара и что делать в случае теплового истощения — в материале ТСН.ua
15:38
Какая часть курицы самая вредная: ни в коем случае не ешьте ее
Курятину одинаково очень любят как последователи здорового образа жизни, так и любители фастфуда. Что полезного в курятине, какие части ее вообще лучше не употреблять – в материале ТСН.ua
