18:00
Почему врачи запретили питаться только курицей: проверьте, нет ли вас в зоне риска
В ежедневном рационе должны быть все виды мяса: почему нельзя есть только курятину.
16:30
Врачи назвали самую полезную кашу для женщин, которую нужно есть как можно чаще
Какая каша самая полезная для здоровья организма, особенно для женщин, а какую есть не стоит – врачи ответили.
10:25
Ущипните себя, так вы узнаете, что с вашей кожей на самом деле: тест
Как проверить, сколько вашей коже на самом деле лет, чтобы подобрать правильный уход – домашний тест.
09:20
10 октября – Всемирный день психического здоровья: почему эта дата важна
Эта дата начата в 1992 году по инициативе Ричарда Гантера, заместителя Генерального секретаря Всемирной федерации по психическому здоровью.
13:55
Полезные свойства сельдерея, почему он нужен мужчинам, пищевая ценность, как готовить
Все о сельдерее — полезные, лечащие , вкусовые свойства, противопоказания овоща, как лучше готовить
17:50
Напиток, который поможет преодолеть слабость, стресс и бессонницу: врачи советуют пить его каждый день
Какой напиток нужно пить каждый день, чтобы иметь хорошее настроение, быть здоровыми и крепко спать — врачи дали рекомендации.
11:28
Сколько чашек кофе можно пить в день: ответ врача
Для того чтобы почувствовать пользу кофе для здоровья, важно пить его не сразу после пробуждения».
16:30
Как за одну ночь избавиться от темных кругов под глазами: на домашние патчи нужен только один ингредиент
Бюджетный способ: как осветить темные круги под глазами.
15:45
Женщина изобрела гениальный способ остановить старение – для этого нужен только один овощ
Как остановить процессы старения с помощью одного овоща – простой лайфгак от блогерши.
10:20
Кому нельзя пить растворимый кофе: проверьте, есть ли вы в этом списке
Чем вреден растворимый кофе и кому его нельзя пить, чтобы не навредить здоровью.
16:15
Назван дешевый продукт, который нужно употреблять ежедневно, чтобы снизить давление и уменьшить вес
Польза молочной сыворотки – помогает похудеть, снижает давление, улучшает настроение, делает кожу более красивой.
16:59
Что происходит с вашим организмом, когда вы едите тыкву — исследования
Побалуйте себя этим классическим осенним продуктом. Узнайте о преимуществах тыквы.
14:09
Как бросить курить: ученые назвали три действенных способа
Бросить курить непросто. Почти каждый из курильщиков пытался избавиться от этой вредной привычки, но каждый раз возвращался к ней.
15:40
Неожиданный совет стоматолога: почему зубную щетку лучше не держать в ванной комнате
Почему хранение зубной щетки в ванной может привести к проблемам
10:53
Больше никакой вони и неудобных ситуаций: как избавиться от неприятного запаха ног навсегда
Что вызывает вонь от ног и как от нее избавиться навсегда: эти народные методы спасут от проблемы.
17:18
Чтобы сохранить молодость, женщинам после 50 не стоит делать эту популярную процедуру
От какой процедуры следует отказаться женщинам в 50 лет и как ухаживать за кожей, чтобы продлить ее молодость.
14:11
Держите эти комнатные растения в доме – и у вас не будет проблем со сном
7 комнатных растений, которые помогут быстро уснуть.
14:37
Каких витаминов не хватает женщинам после 40 лет и почему их нужно принимать
Витамины, недостаток которых может сказаться на здоровье и внешнем виде женщин старше 40 лет.
08:45
Когда, в какой месяц чаще всего рождаются долгожители выяснили ученые
В какое время года рождается больше тех, кто доживает до 100 лет
20:25
Сиртфуд-диета: новый способ похудения, популярный среди королевских особ и знаменитостей
Эту систему питания используют королевские особы и знаменитости, когда им нужно быстро привести себя в форму перед важными мероприятиями.
20:25
"Счастливая" диета: как похудеть с помощью серотонина, рекомендации специалиста
Как считает доктор биологических наук, заведующая одной из самых больших в мире научных лабораторий, Джудит Вуртман — самый легкий способ похудеть, это удовлетворить свой мозг. Она придумала серотониновую диету. Что это такое и как ее придерживаться?
16:35
Возрастная диета: что есть в 20, 30, 40 лет, чтобы действительно похудеть
Каждый возраст требует индивидуального подхода к питанию. Поэтому если вы хотите сбросить лишний вес после 20, 30 или 40 лет, нужно учитывать особенности своего организма.
06:23
Ежедневно ешьте этот фрукт – и увидите, что с вами произойдет
Если съедать по одному яблоку каждый день, в организме произойдут колоссальные изменения: вы сможете предупредить многие болезни, похудеть и омолодиться.
18:44
Похудеть за три дня на 5 килограммов без ущерба для здоровья: это миф или реальность
Людям хочется похудеть очень быстро, но безопасны ли такие диеты для здоровья, и как худеть правильно, чтобы не навредить себе.
14:37
Не игнорируйте это: красота ваших ногтей зависит от 3 самых главных вещей
Если неправильно ухаживать за ногтями, можно их разрушить: чего не следует делать, и как нужно за ними ухаживать.
12:01
Как снизить давление в домашних условиях: 7 народных методов
Часто повышенное давление не имеет симптомов. Как выявить и снизить давление, чтобы предотвратить гипертонию, в домашних условиях, без приема лекарств.
15:02
Популярные напитки, которые помогают похудеть и ускорить метаболизм
От хорошего обмена веществ зависит как внешний вид, так и здоровье человека.
16:21
Чтобы дожить до 90 лет, женщинам худеть не нужно: ученые обнаружили связь между весом и долголетием
Как долго проживет женщина, зависит от ее веса
19:10
Как снизить уровень сахара в крови: как сделать это быстро и безопасно
Какие признаки повышения сахара в крови, какие продукты потреблять для его снижения, как снизить сахар в домашних условиях
14:56
Секретные способы, которые за месяц помогут уменьшить талию
Вопрос о том, как сделать талию тонкой, остается актуальным среди женщин любой комплектации.
18:40
Почему все время хочется есть: симптомом каких болезней может быть постоянный голод
Серьезные болезни, симптомом которых может быть постоянное желание кушать
16:10
Какие несладкие продукты повышают уровень сахара в крови: неожиданный список
Совершенно несладкие продукты, потребление которых повышает уровень сахара
16:25
Что будет с организмом, если пить мало воды, нужно ли выпивать 2 литра в жару
Чем грозит для здоровья человека нехватка воды, как будет вести организм без воды в жару
14:25
Кому нельзя есть свежие, консервированные помидоры: польза томата и кому он может навредить
Кому вредно есть помидоры, а для кого они очень полезны
16:55
Как избавиться от целлюлита в домашних условиях: какие продукты нужно есть
Какие продукты помогают избавиться от целлюлита
19:10
Неприятный запах пота под мышками: причины и как от него избавиться
Как справиться с запахом пота под мышками
12:22
Жара: как уберечься от солнечного или теплового удара
Для жителей крупных городов жара может оказаться настоящим испытанием.
14:02
Топ-7 продуктов, снижающих артериальное давление
Высокое кровяное давление или гипертония является распространенным фактором риска сердечных заболеваний.
13:50
Подобно наркомании: чрезмерное пребывание в онлайн сервисах оказывает негативное влияние на психику
Как чрезмерное пребывание в Интернете влияет на психическое здоровье
18:25
Почему в сезон малину нужно есть каждый день: польза ягоды для здоровья и красоты
Польза малины, есть ли противопоказания к ее употреблению
13:25
Как снова заснуть после резкого пробуждения среди ночи: советы эксперта
Что делать, если проснулся посреди ночи и дальше не можешь заснуть
11:08
Когда совсем ничего не хочется делать: как бороться с ленью
Как правильно и эффективно бороться с ленью
18:55
Что будет с организмом, если каждое утро пить теплую воду с куркумой
Польза куркумы, как повлияет на организм регулярное потребление куркумы с водой
14:09
Что нельзя есть утром: худшие варианты завтрака
Многие отказываются от завтрака в надежде избавиться от лишних килограммов, однако такой подход только усугубляет проблему с избыточным весом.
18:32
Женщина весом 140 килограммов похудела вдвое благодаря хобби: чем она увлеклась (фото до и после)
50-летняя Никола Бауэр потеряла 70 кг за год благодаря радикальному изменению диеты и новому энергичному хобби.
14:20
Как быстро похудеть без диет: полезные советы
Когда мы пытаемся похудеть, мы часто хотим сразу видеть результат и быстро прийти в форму. Это не всегда возможно из-за множества причин.
12:42
Топ-10 продуктов для молодости и красоты женщин
Продукты для молодости должны стать основой ежедневного рациона тех, кто стремится к победе старости.
21:43
Полезен ли белый рис: диетологи объяснили, как можно сделать его более питательным
Чтобы узнать больше о потенциальных преимуществах и рисках употребления этого популярного зерна, мы пригласили нескольких экспертов-диетологов.
12:42
5 дыхательных упражнений для работы мозга, уменьшения тревожности и сухости в глазах
Дыхательная гимнастика – один из способов оказывать положительное воздействие на свой организм.
16:33
Кому нельзя есть помидоры: врачи раскрыли неожиданные пищевые качества томатов
Исследования показывают, что существует длинный список преимуществ помидоров – от повышения настроения до помощи сердцу.
