Результатов: 14

Что делать, если весы остановились, не получается больше похудеть: как сбросить последние 5 кг

Почему вес стоит на месте, что такое плато веса и как сбросить последние пять кг, читайте в материале ТСН.ua ru.tsn.ua »

2023-1-24 20:35

9 неэффективных рекомендаций для похудения

Сегодня можно найти множество советов, связанных с похудением. Однако некоторые из них не просто бесполезны, но и вредны. О некоторых из таких не очень результативных рекомендаций для похудения читайте в материале ТСН.ua ru.tsn.ua »

2022-9-20 17:28

Диетолог назвала лучший напиток для похудения: как с его помощью можно сбросить вес

Какой напиток лучше для похудения и почему, как его пить, как рассчитать суточную норму — в материале ТСН.ua. ru.tsn.ua »

2022-8-3 18:22

Диетология назвала лучший напиток для похудения: как с его помощью можно сбросить вес

Какой напиток лучше для похудения и почему, как его пить, как рассчитать суточную норму — в материале ТСН.ua ru.tsn.ua »

2022-8-2 18:22

Что делать, если вес встал: как снова запустить процесс похудения

Это называют эффектом плато – вы продолжаете делать все для похудения, а вес стоит на месте. Рассказываем, как преодолеть эффект плато и продолжить избавляться от лишнего веса. Многие сталкиваются с проблемой остановки веса при похудении. 24tv.ua »

2020-12-29 14:59

Пилатес или йога: названа лучшая тренировка для похудения и сжигания калорий

И пилатес, и йога - это упражнения, направленные на установление связи между разумом и телом, которые приносят схожую пользу для здоровья, включая повышение силы и гибкости. Но их подходы и цели различаются. Вот... glavred.info »

2020-12-18 10:06

Диета vs подсчет калорий: выявлен самый эффективный способ для похудения

Согласно исследованию, представленному на Европейском и Международном конгрессе по ожирению 2020 года, подсчет углеводов, а не только калорий, может ускорить потерю веса для людей, которые находятся на... glavred.info »

2020-9-12 22:07

Без угроз для организма: какой должна быть здоровая потеря веса

Сколько понадобится времени, чтобы избавиться от лишнего жира в организме? Именно жира, так как терять воду или мышцы - не лучший вариант. Потеря веса происходит при дефиците калорий. И, наоборот, большое количество калорий влияет на увеличение массы тела. gazeta.ua »

2019-7-29 13:08

Как правильно пить алкоголь во время похудения

Спортивный диетолог Дарья Маханева рассказала об употреблении алкоголя во время похудения. Одна из причин, почему категорически запрещается пить во время диеты - высокая калорийность (на 1 гр. gazeta.ua »

2019-7-16 12:37

Похудение для тех, кому лень: основные правила

<p>Диеты требуют порой огромных жертв и усилий, присутствия силы воли и духа, готовности отказываться от самых любимых продуктов. Некоторые выдерживают, есть те, кто срывается, а кто-то вообще не может приступить к началу соблюдения диеты. Выход найден — диета для ленивых, пишет  NewsOboz.org со ссылкой на bubiki.</p> <p>Любой из нас, пытающейся сидеть на различных диетах, истязающей себя в фитнес-зале в поисках способа наиболее эффективного похудения, известно, что стройность напрямую связана с рядом жестких ограничений, которые существенно удручают нашу жизнь и без того богатую стрессами... newsoboz.org »

2018-9-2 10:59