Результатов: 109

5 утренних привычек, которые нарушают сон вечером

Утренние привычки, которые кажутся безобидными, могут незаметно нарушать утренний сон. Они меняют гормональный баланс и циркадные ритмы, затрудняя засыпание. rbc.ua »

2025-12-13 10:34

Цикорий вместо кофе: действительно ли этот популярный напиток полезнее?

Все больше людей ищут здоровую альтернативу кофе, и цикорий часто становится выбором номер один. Этот напиток с горьковатым вкусом, напоминающий кофе, не содержит кофеина и имеет давнюю историю как его заменитель rbc.ua »

2025-8-16 13:56

Зеленый чай, безусловно, полезен, но не всем: эксперты рассказали, когда этот напиток вызывает проблемы

Несомненно, зеленый чай обладает многими полезными свойствами, однако специалисты в области здравоохранения советуют ограничить его потребление до двух чашек в день. А для самых больших поклонников чая рекомендуется не превышать пяти чашек ежедневно. ru.tsn.ua »

2025-1-10 13:23

Где больше кофеина - в зеленом чае или в кофе: что обязательно стоит знать о любимых напитках

Вы узнаете: Где наибольшее количество кофеина Что лучше бодрит - зеленый чай или кофе Несмотря на то, что кофеин явно токсичен в больших количествах, его токсичная доза огромна. Суточная доза... glavred.info »

2024-12-27 05:30

Не только кофе: 5 популярных продуктов, в которых содержится много кофеина

Для многих людей чашка кофе является частью утреннего ритуала, потому что этот горячий напиток помогает стать внимательнее и продуктивнее. За стимулирующий эффект отвечает кофеин, который содержится в кофейных зернах и не только. focus.ua »

2024-11-13 00:11

30 дней без кофе: 7 главных преимуществ отказа от кофеина для здоровья

Отказ от кофе всего на месяц может принести значительную пользу для здоровья. От улучшения сна до улучшения пищеварения, сокращение потребления кофеина может удивить вас своим положительным влиянием на общее самочувствие. focus.ua »

2024-10-7 21:04

Никогда не пейте это перед шоппингом: психологи раскрыли, что заставляет людей тратить лишние деньги

Импульсивные и ненужные покупки во время шопинга могут быть вызваны "энергетическим возбуждением" после выпитой чашечки кофе.  ru.tsn.ua »

2024-9-15 20:26

Как сделать кофе полезным: 7 ценных советов для любителей кофеина

Кофе — неизменный утренний ритуал многих людей. Вы можете сделать свой кофе более полезным, добавляя правильные ингредиенты, выпивая его в правильное время и в правильном количестве. focus.ua »

2024-8-6 13:40

Вреден не только кофе: 5 негативных последствий кофеина для детского здоровья

Мало кому в голову придет идея угостить ребенка кофе, но знаете ли вы, что кофеин содержится не только в кофе. Узнайте о том, почему он так вреден для детского здоровья. focus.ua »

2024-7-20 22:46

5 причин, почему руки дрожат после тренировки

Если вы чувствуете дрожь в теле после тренировки, то на это есть несколько причин. Следует обратить внимание на свои привычки до и во время тренировки. Это может помочь определить причину состояния после тренировки. rbc.ua »

2024-7-12 11:48

Японский чай матча: почему он стал настоящим суперфудом и сколько его можно выпивать в день

В последние годы наблюдается постоянный рост популярности японского зеленого чая матча. Действительно ли этот напиток так полезен? ru.tsn.ua »

2024-6-12 15:24

Действительно ли детям нельзя пить кофе — эксперты ответили на самые распространенные вопросы

Для незрелой нервной системы ребенка кортизоловые качели, которые провоцирует кофеин, особенно опасны. ru.tsn.ua »

2023-12-6 14:25

За пределами удовольствия: как изготавливают кофе без кофеина

Кофе — один из самых популярных напитков в мире, и высокое содержание кофеина — одна из главных причин этого. Это природный стимулятор, который дает заряд бодрости, и мы просто не можем насытиться им. focus.ua »

2023-11-17 17:11

Можно ли пить чай и кофе при простуде: врачи дали ответ

Теплые напитки считаются полезными во время респираторных заболеваний, таких как простуда или грипп. Однако входят ли в список полезных теплых напитков чай или кофе? rbc.ua »

2023-11-8 16:41

Утро без кофе: 5 эффективных способов повысить энергию без кофеина

Если вы привыкли начинать каждый свой день с чашечки ароматного кофе, то должны знать, что это не очень полезно для вашего здоровья. Избавьтесь от этой привычки и ищите альтернативные способы повысить энергию без кофеина. focus.ua »

2023-8-29 08:08

Наукой доказано – кофе помогает похудеть и защищает от диабета 2 типа

Исследования показали, что кофе, точнее кофеин, который в нем находится, может защитить от избыточного веса и ожирения. ru.tsn.ua »

2023-3-15 19:35

Может вызвать дисфункцию почек: кому ученые не рекомендуют пить более трех чашек кофе в день

Согласно результатам последнего исследования кофе может вызывать дисфункцию почек. Кому нельзя пить кофе и сколько его можно употреблять в день — читайте в материале ТСН.ua. ru.tsn.ua »

2023-3-1 22:23

Лечим зависимость от кофе. Ученые нашли новый способ отказа от кофеина без негативных эффектов

Новое исследование предполагает, что употребление кофе без кофеина может уменьшить эти эффекты, даже если вы знаете, что это просто кофе без кофеина. focus.ua »

2023-2-17 13:02

Без кофе: что будет с организмом, если отказаться от этого напитка на один месяц

Каждый продукт по-своему влияет на организм. Некоторые оказывают положительное влияние, а вот от других диетологи советуют отказаться. Читайте на сайте ТСН.ua, что будет, если не пить кофе тридцать дней. ru.tsn.ua »

2023-2-4 19:14

Пейте кофе перед дневным сном: получите заряд энергии

Дневной сон помогает повысить эффективность при работе. Оказалось, что кофе перед дремлением поможет получить дополнительный заряд энергии. Когда можно пить кофе перед сном – читайте в материале ТСН.ua. ru.tsn.ua »

2023-1-10 21:35

Что полезнее: зеленый чай или кофе

Зеленый чай и кофе люди употребляют из-за их особого вкуса. Также эти напитки полезны для здоровья. ТСН.ua рассказывает, что полезнее – чай или кофе, чтобы вы могли выбрать напиток по душе. ru.tsn.ua »

2023-1-6 16:16

Четыре причины, почему следует начать пить кофе со стаканом воды

Мы каждый день слышим, что для здоровья организма нужно пить достаточное количество воды. Но мало кто знает, что еще важнее выпивать стакан воды вместе с любимым кофе. ТСН.ua рассказывает о четырех причинах начать так поступать уже сегодня. ru.tsn.ua »

2022-2-9 18:11

Как распознать нездоровую зависимость от кофеина: 6 главных признаков

Зависимость от кофеина становится все более распространенной проблемой в развитых странах. Несмотря на то, что она не приносит серьезного вреда здоровью, все-таки лучше не иметь этой привычки. А всем, кто уже страдает от нее, следует сократить потребление бодрящего напитка. joinfo.ua »

2021-11-30 09:32