Результатов: 89

Нутриціолог розкрила, що безпечніше для смаження - смалець чи олія

Нутриціолог пояснила, чому для смаження безпечніша рафінована олія, а не смалець, та як розрахувати норму насичених жирів - що варто знати. 5692.com.ua »

2026-3-3 20:28

Харчування під час блекауту: нутриціолог розповіла, чим треба запастися, щоб було корисно та смачно

За словами експертки, головне - правильна підготовка. Треба подумати про їжу, воду та вітаміни. znaj.ua »

2025-11-11 09:50

Демінер, нутриціолог, копірайтер — Уряд офіційно затвердив нові професії

У Кабміні внесли до класифікатора 50 нових посад у медицині, судовій системі, медіа та скасували 42 застарілі назви. ain.ua »

2024-12-22 13:36

Не только картошка с мясом. Нутрициолог объяснила, почему важно питаться разнообразно

Летом мы употребляем много сезонных ягод и фруктов и, соответственно, имеем более разнообразный рацион. Однако в холодное время года рацион часто сужается до круп, картофеля, мяса и, в лучшем случае, некоторых ферментированных продуктов. focus.ua »

2024-12-10 18:18

Брокколи и компания: почему полезно есть замороженные овощи зимой, — нутрициолог

Зимой мы не имеем такого разнообразия сезонных овощей, фруктов и ягод, поэтому обычно люди потребляют гораздо меньше клетчатки в этот период. Однако выход есть, ведь, кроме сезонной тыквы, свеклы и капусты, вы всегда можете использовать замороженные овощи и фрукты. focus.ua »

2024-11-27 15:43

Как не набирать вес осенью: правила питания в холодное время года, — нутрициолог

Когда на смену теплому лету приходит холодная осень, меняется не только наш гардероб, но и пищевые привычки. В холодное время года чаще хочется жирной и калорийной пищи, от которой растет не только удовольствие, но и вес. focus.ua »

2024-11-9 13:12

Хочу плоский живот: 6 способов, которые помогут похудеть и увидеть пресс, — нутрициолог

Если большой живот мешает носить красивую одежду и легко завязывать шнурки, пришло время его убрать. Проблема в том, что только спорт или питание не всегда помогают, поэтому подходить надо комплексно. focus.ua »

2024-10-4 17:51

Доступный и дешевый: нутрициолог назвала продукт, укрепляющий сердце

Сердечно-сосудистые заболевания остаются серьезной глобальной проблемой здравоохранения: ежедневно от них умирает око... aoinform.com »

2024-9-26 15:36

Доступный и дешевый: нутрициолог назвала продукт, укрепляющий сердце

Многие продукты могут похвастаться полезными для организма свойствами, однако не все их них так доступны в плане цены. Нутрициолог выделила один доступный и эффективный продукт, который способен укрепить наше сердце. focus.ua »

2024-9-26 12:14

Что положить школьнику в ланч-бокс: нутрициолог назвала 30 вариантов полезного перекуса

Начался новый учебный год — и тысячи родителей снова задумались о том, что дать ребенку в школу на перекус. Кто-то выбирает привычные бутерброды, кто-то дает деньги на буфет, однако лучше позаботиться о том, чтобы перекус для школьника был полезным и питательным. focus.ua »

2024-9-4 16:06

Обратите внимание на состав: нутрициолог рассказала, какой хлеб полезен для здоровья

Некоторые виды хлеба могут помочь похудеть и укрепить здоровье, поскольку включают в себя большое количество полезных... aoinform.com »

2024-8-8 12:41

Вас не узнают: 9 привычек, которые помогут улучшить и продлить жизнь

Предел совершенства нет, поэтому нужно каждый день стремиться изменить свою жизнь к лучшему. Нутрициолог назвала 9 ежедневных привычек, которые уже через 2 месяца улучшат жизнь, что вас не узнают родные. rbc.ua »

2024-7-29 19:01

Нутрициолог назвала 10 суперфудов, которые очистят вашу печень

Важно сознательно подходить к своему ежедневному рациону, чтобы организм и все внутренние органы работали должным образом. Чтобы печень, которая больше всего страдает от несбалансированного и неправильного питания, была здоровой, следует ввести в рацион полезные продукты. rbc.ua »

2024-7-28 11:41

Нутрициолог развенчала миф о том, что фрукты нельзя есть вечером

Лето — сезон разнообразных сезонных ягод и фруктов, которые могут насытить наш организм необходимыми витаминами, минералами и антиоксидантами. Однако некоторые адепты здорового питания считают, что фрукты в рационе нужно ограничивать и не употреблять их после 16:00. focus.ua »

2024-7-2 12:38

Допомагає підтримувати здоров'я та сприяє довголіттю: нутріціолог назвала один із найважливіших мінералів для організму людини

Цей елемент забезпечує нормальне функціонування кісток, шкіри, волосся, нігтів, кровоносних судин та інших тканин. 5692.com.ua »

2024-6-12 15:00

Зефир и компания. Нутрициолог рассказала, можно ли есть сладости во время похудения

Сладости являются одним из главных соблазнов всех борцов за стройную фигуру, поэтому очень часто от них отказываются во время похудения. Эксклюзивно для Фокуса нутрициолог Анна Буховская рассказывает о том, какие сладости не вредят фигуре, и стоит ли избегать десертов, если вы хотите похудеть. focus.ua »

2024-5-29 22:44

Можно ли есть фастфуд при здоровом питании: нутрициолог дала ответ

Здоровое питание имеет определенные принципы, и употребление фастфуда или другой вредной пищи сюда точно не входит. Нутрициолог Яна Стрельцова в разговоре с Ангелиной Усановой рассказала о том, в каких случаях можно употреблять "запрещенные" продукты. apostrophe.com.ua »

2024-5-20 15:00

Мають бути в раціоні кожного: нутріціолог назвала ТОП-8 найкорисніших продуктів

Включення цих продуктів до щоденного раціону може допомогти забезпечити організм необхідними поживними речовинами та зберегти відмінне здоров'я на тривалий час. 5692.com.ua »

2024-3-23 13:01

Містять печінкових паразитів і харчуються людськими відходами: нутриціолог назвала 3 небезпечні сорти риби, які не варто вживати

Від деяких сортів риби шкоди для організму більше, ніж користі, тому варто знати, яку рибу не варто вживати. 5692.com.ua »

2024-3-23 22:47

Что нельзя есть на ужин. Нутрициолог назвала продукты, которые способствуют набору веса

Если ужин — ваш основной и самый большой приём пищи за день, стоит пересмотреть своё питание. Специально для Фокуса нутрициолог Наталья Козак рассказывает, когда и что нужно есть вечером, чтобы иметь крепкое здоровье и стройную фигуру. focus.ua »

2023-11-26 00:11

Топ 4 пищевые привычки, которые негативно влияют на ваше здоровье, — нутрициолог

Привычка формируется 21 день, поэтому если начать меняться сейчас, уже меньше чем за месяц вы станете лучшей версией себя. Эксклюзивно для Фокуса нутрициолог Елизавета Рудь рассказывает о том, от каких пищевых привычек стоит немедленно избавиться, чтобы не испортить свое здоровье и качество жизни. focus.ua »

2023-11-17 12:11

Нутрициолог рассказала почему, когда холодно, нам хочется больше есть

С наступлением холодов люди часто замечают, что набирают вес. Хотя мы должны худеть, ведь на обогрев тела тратится больше энергии. Специально для Фокуса нутрициолог Наталья Козак рассказывает, почему так происходит, и как не потолстеть за осень и зиму. focus.ua »

2023-10-14 21:10

Чи варто замочувати крупи та бобові перед варінням: нутриціолог розповіла, який ефект це дає

Замочування круп та бобових перед приготуванням вимагає додаткового часу, через що цей етап багато хто упускає, проте, іноді це потрібно. 5692.com.ua »

2023-10-6 12:30

Когда можно есть творог. Нутрициолог развенчала мифы о популярном кисломолочном продукте

Вокруг творога существует множество мифов. Кто-то советует есть его вечером, как высокобелковый продукт, а кто-то категорически против, так как он провоцирует отеки и воспаления в организме. Разобраться в том, когда и как можно есть творог, Фокусу помогает нутрициолог Наталья Козак. focus.ua »

2023-9-27 22:09

Что произойдет с организмом, если отказаться от соли: нутрициолог назвала три опасности

Всем известно, что чрезмерное употребление соли приводит к повышению артериального давления. Но и отказ от этой специи может иметь крайне негативные последствия для здоровья. rbc.ua »

2023-9-2 07:02

Орехи в рационе: какие полезные, как выбрать и сколько можно съесть — нутрициолог

Многие используют орехи как украшение или дополнительный ингредиент к праздничным блюдам, однако это очень питательный и полезный продукт, который должен быть ежедневно в вашем рационе. Нутрициолог Наталья Козак рассказала Фокусу, какой орех лучше выбрать, и как правильно употреблять. focus.ua »

2023-8-30 19:08

Кофе с молоком. Нутрициолог рассказала, как этот напиток влияет на ваше здоровье и вес

Множество людей не представляют своего утра без чашки ароматного вкусного кофе, и среди них немало тех, кто любит кофе с молоком. Специально для Фокуса, нутрициолог Наталья Козак рассказала, полезно ли пить кофе с молоком, и какие последствия для здоровья может иметь употребление этого, любимого миллионами людей, напитка. focus.ua »

2023-8-21 12:08

Кофе с мальтодекстрином: насколько это вредно и как распознать подделку - нутрициолог

Даниил Гетьманцев заявил, что рынок контрафактного кофе в Украине достигает 30% и вместо кофе украинцы пьют совсем не кофе. Нутрициолог Наталья Козак помогает Фокусу разобраться, как отличить настоящий кофе от фальсификата. focus.ua »

2023-7-7 07:07

Микрозелень полезна для здоровья, однако, есть нюансы — нутрициолог

"Микрогрин" улучшает здоровье и внешний вид кожи, а всё потому, что уровень питательных веществ в этих небольших растениях в 40 раз выше, чем в обычной зелени. Чем на самом деле полезна микрозелень и какую опасность скрывает, Фокусу рассказывает нутрициолог Наталья Козак. focus.ua »

2023-7-6 20:07

Читайте этикетку. Нутрициолог назвала самые опасные Е-добавки в продуктах

Маркировкой Е и цифрами после нее принято обозначать пищевые добавки в продуктах питания. Не все они вредные, но есть добавки, которые нужно непременно "знать в лицо". focus.ua »

2023-6-14 11:06

Как избавиться от кофеиновой зависимости: нутрициолог назвала 5 альтернативных напитков

Чашка кофе с утра является обязательным ритуалом для многих украинцев. Этот напиток прекрасно бодрит, но в большом количестве способен вызвать зависимость - иногда кофеманам трудно остановиться даже после 5-го напитка. rbc.ua »

2023-4-21 15:32

Картопля - не ворог: нутриціолог розвінчала розповсюджені міфи і розповіла про користь цього овочу

Варто нарешті розвінчати поширені міфи та перестати побоюватися цього овоча, виключаючи його з раціону. 5692.com.ua »

2023-4-14 15:30

Не выбрасывайте! Нутрициолог назвала 15 продуктов для идеальной заморозки

Список продуктов, которые можно с легкостью сохранить в своей морозильной камере, чтобы использовать позже. focus.ua »

2023-3-11 19:03

Настоящие, а не химия: нутрициолог рассказала, как правильно выбирать шоколадные конфеты

Шоколадные конфеты любят взрослые и дети. Но недобросовестные производители часто для удешевления используют не настоящий шоколад, а химическую смесь. Как выбирать шоколадные конфеты – читайте в материале ТСН.ua. ru.tsn.ua »

2023-2-28 20:34

Режим питания осенью: нутрициолог о том, как подготовить организм к холодам

В этом году осень ворвалась в нашу жизнь очень быстро. Холод, дождь и порывы ветра пришли сразу после жарких летних дней. Очень важно подготовить свой организм к осенним дням. И сделать это можно с помощью правильного режима питания. Читайте об этом в материале ТСН.ua. ru.tsn.ua »

2022-9-13 16:03

Нутрициолог назвала натуральный напиток, который заряжает энергией лучше кофе

Зимнее время года вызывает апатию даже у самых жизнерадостных людей. Нутрициологи советуют в такие периоды особенно тщательно следить за своим рационом питания. По словам специалистов, стоит больше... glavred.info »

2022-1-16 16:28

Нутрициолог назвала топ-4 продукта, которые "убивают" кожу

Есть как минимум четыре продукта, при регулярном употреблении которых быстро ухудшается состояние кожи. Об этом в комментарии РИА Новости заявила известный нутрициолог Екатерина Маслова. По ее мнению,... glavred.info »

2022-1-13 21:23