Результатов: 108

Пищевые привычки, которые разрушают ваше тело после 50 лет — диетологи

Эксперты рекомендуют отказаться от этих пищевых привычек после 50 лет, чтобы улучшить свое здоровье. ru.tsn.ua »

2023-4-3 00:19

Что будет происходить с телом, если есть овсянку каждый день

Овсянка – популярный завтрак. Ее выбирают за приятный вкус и быстроту приготовления. Читайте в материале ТСН.ua, что будет, если есть овсянку каждый день. ru.tsn.ua »

2023-2-1 09:28

Помело: польза и вред для здоровья для женщин, мужчин, детей, пожилых людей

Чем полезно помело, какие противопоказания он имеет для употребления, читайте в материале ТСН.ua ru.tsn.ua »

2023-1-10 13:24

Чем полезны груши и кому их нельзя есть

Груша – чрезвычайно сладкий фрукт, однако, в отличие от яблок, он совсем не калорийный. В ее состав входит много клетчатки, помогающей улучшить пищеварительную систему. В чем польза груши и кому ее не стоит есть – читайте в материале ТСН.ua. ru.tsn.ua »

2022-8-14 17:30

Почему полезно есть огурцы каждый день: пять причин

Этот овощ хорошо подходит в салатах, а поэтому летом в рационе многих людей присутствуют огурцы. Польза их велика, но не все догадываются, почему эти овощи нужно есть каждый день. Читайте об этом в материале ТСН.ua. ru.tsn.ua »

2022-7-23 17:28

Один ребенок из трех имеет проблемы с весом на момент окончания начальной школы: диетологиня объяснила, каким должно быть питание

Большинство украинских школьников проводят более шести часов в день в стенах школы и, таким образом, потребляют более половины суточной калорийности рациона во время учебного процесса. Поэтому школьное питание призвано моделировать и формировать жизненные навыки здорового рациона детей и подростков. ru.tsn.ua »

2022-2-18 20:30

Что есть, чтобы не болеть: пять основных ошибок и рекомендации экспертов

Многое зависит от того, как организовано ежедневное питание человека. И здоровье в первую очередь. Поэтому нужно беречь его смолоду и не истощать организм разнообразными диетами, а сразу перейти к правильному питанию. ТСН.ua рассказывает о пяти основных ошибках, которые часто совершают те, кто только решил питаться здоровой пищей. ru.tsn.ua »

2022-2-4 15:16

Диетологи назвали лучшие пищевые привычки для здоровья кишечника

Нельзя игнорировать здоровье вашего кишечника. Ученые доказали, что его состояние влияет на психическое и когнитивное здоровье, а также уровень артериального давления. ru.tsn.ua »

2021-12-20 20:28

Ржаной или пшеничный – какой хлеб полезнее и содержит больше клетчатки

Покупая хлеб, обращайте внимание, из какой муки он сделан, если хотите получить максимум пользы. Чем цельнозерновая мука лучше рафинированной - в исследовании segodnya.ua »

2021-11-24 08:30

Диетологи назвали лучшие продукты, снижающие уровень холестерина

Высокий уровень холестерина повышает риск сердечных заболеваний и инсульта, две главные причины смерти в мире. ru.tsn.ua »

2021-11-5 09:19

Худшая привычка питания для кишечника. Диетологи сообщили, что необходимо принимать ежедневно

Чтобы узнать больше о привычках, которые потенциально ухудшают здоровье кишечника, мы поговорили с двумя экспертами-медиками. ru.tsn.ua »

2021-10-20 16:13

Худшая привычка питания для кишечника — диетологи сообщили, что необходимо принимать ежедневно

Чтобы узнать больше о привычках, которые потенциально ухудшают здоровье кишечника, мы поговорили с двумя экспертами-медиками. ru.tsn.ua »

2021-10-20 16:13

Список овощей, которые заменят искусственные витамины осенью

Эксперты сходятся во мнении, что эти овощи, даже низкокалорийные, удовлетворяют потребности организма в питательных веществах. ru.tsn.ua »

2021-10-14 16:12

Оказывается, овсянка полезнее, чем мы думали

Овсянка — самое популярное блюдо для завтрака. Она помогает при воспалении, уменьшает аппетит и понижает уровень холестерина. ru.tsn.ua »

2021-10-9 06:47

Чернослив предотвращает сердечный приступ: новые факты о пользе сушеной сливы

Чернослив не просто поможет пищеварению, но и сохранит здоровыми кости и сердце. Пять-шесть штук чернослива в день - и вы в норме. ru.tsn.ua »

2021-9-15 08:44

Недостаточно клетчатки: какие сигналы подает ваше тело

Употребление большого количества клетчатки в еде - чрезвычайно важная часть здорового питания. «Она необходима для хорошего пищеварения и сохраняет микрофлору кишечника здоровой и счастливой», - говорит... glavred.info »

2021-7-16 21:22

Как связаны иммунитет и кишечник и почему нужно есть больше клетчатки

Чем больше жирной пищи мы едим и меньше двигаемся, тем хуже работает кишечник и слабее иммунитет. Исправить ситуацию помогут овощи и физические нагрузки segodnya.ua »

2021-7-6 08:30

Специалисты составили рейтинг продуктов с самым высоким содержанием клетчатки

Медики рассказали, что каждый взрослый человек ежедневно должен употреблять продукты с клетчаткой. Как передает Replyua.net, специалисты подчеркнули, что ежедневно женщина должна употреблять не менее 20 граммов клетчатки, мужчина – 39 граммов. По replyua.net »

2021-5-13 10:49

Кому нельзя есть овсянку: советы врачей

Врачи-диетологи рассказали, кому стоит воздержаться от употребления овсянки, какие проблемы со здоровьем могут возникнуть, а также, какие ингредиенты лучше не добавлять в кашу. При каких болезнях частое употребление овсянки навредит Эксперт Роксана Эсхани говорит, что овсянка может стать проблемой, если у вас есть проблемы с желудком, особенно для тех, у кого есть "раздражительность" кишечника. gazeta.ua »

2021-5-8 10:05

Должны быть в ежедневном рационе: медики рассказали о пользе клетчатки

Сотрудники Калифорнийского университета провели исследования и установили, что даже кратковременный отказ от продуктов с клетчаткой существенно меняет микробиом кишечника и потребление питательных веществ. По информации Replyua.net, ученые replyua.net »

2021-3-28 16:44

«Потому что там много клетчатки»: доктор назвала лучшие продукты для здоровья кишечника и иммунитета

В весеннее время года необходимо укреплять иммунитет, и главным фактором повышения защитных функций организма является здоровое питание и здоровый кишечник. По информации Replyua.net со ссылкой на Обозреватель, такое заявление прозвучало от replyua.net »

2021-3-7 11:18

Идеально для похудения: диетологи назвали продукты с максимальным содержанием клетчатки

Люди, придерживающиеся диет, должны знать о том, что в ежедневный рацион питания необходимо включать продукты с клетчаткой. Дело в том, что растительные волокна не только быстро избавляют от чувства голода, но и способствуют улучшению работы replyua.net »

2021-2-17 11:52

В еде нашли уникальную особенность защиты от рака легких

Диета с высоким содержанием клетчатки и йогурта связано со сниженным риском развития рака легких. Преимущества такой диеты были установлены для сердечно-сосудистых заболеваний и рака желудочно-кишечного тракта. gazeta.ua »

2019-11-6 09:19

Необходимая клетчатка: сколько и в каких продуктах она есть

Клетчатка важная составляющая полноценного рациона. Ученые объясняют, что именно клетчатка помогает человеку жить здоровой жизнью, находиться в хорошем духе и продлевает продолжительность жизни. 24tv.ua »

2019-10-31 19:07

Продукты, которые должны быть в рационе после 50 лет

Эксперты в области питания рекомендуют включать в рацион после 50 лет пищевые источники витамина D, кальция, магния, пробиотиков, омега-3 жирных кислот и клетчатки. glavcom.ua »

2019-7-28 06:37

Минус 9 кг: 8 способов выгнать все токсины из толстой кишки, как советуют врачи

<p>Хотели бы вы похудеть на 9 килограмм, всего лишь, сходив в туалет? Может это и смешно, но, примерно, столько токсичных отходов сидит в толстой кишке современного жителя большого города, сообщает  NewsOboz.org со ссылкой на lifter и David Wolfe.</p> <p>Это больше чем просто дополнительный вес. Эти токсины мешают толстой кишке выполнять свою основную функцию - усваивать питательные вещества и выводить отходы... newsoboz.org »

2019-7-12 17:07

Топ-5 вредных перекусов и чем их можно заменить

Когда мы пытаемся правильно питаться, то стоит менять пищевые привычки постепенно, но уверенно, чтобы это не привело к стрессу. Менять нужно не только все основные приемы пищи, но и перекусы. 24tv.ua »

2019-4-29 16:41