Результатов: 1053

Как похудеть и снизить «плохой» холестерин без лекарств – исследование

Цитрус, который любят как компонент к чаю, и деликатесный овощ помогут сделать талию более стройной и снизить холестерин. Причем если употреблять их в добавках segodnya.ua »

2021-12-28 08:30

Как похудеть к Новому году - 2022 и не испортить здоровье

Строгая диета плюс усиленные тренировки вместо подтянутой фигуры к праздникам могут закончиться травмами и гормональным сбоем. Как худеть правильно - в статье segodnya.ua »

2021-12-4 13:50

Полюби себя сама: как похудеть без диет и особых усилий за месяц до Нового года

Поскольку главная причина полноты у женщин - нелюбовь к себе, то психологи советуют начать похудение за месяц до Нового года именно со смены отношения к самой себе. dialog.ua »

2021-11-28 16:23

Лимонная вода поможет похудеть и очистит организм от токсинов: советы на каждый день

Даже самые незначительные изменения в повседневных привычках могут оказывать огромное влияние на состояние здоровья. Например, начав свое утро с лимонной воды, вы не только избавитесь от лишних килограммов, но и выведите токсины и укрепите защитные силы организма. joinfo.ua »

2021-11-24 19:23

Лучшие продукты для завтрака, которые советуют диетологи

Какими продуктами к завтраку стоит запастись? Мы попросили экспертов предоставить нам свой список лучших продуктов для завтрака. Результаты могут вас удивить. ru.tsn.ua »

2021-11-22 09:35

Какая диета при лишнем весе и ожирении поможет похудеть и меньше болеть

Оливковое масло первого отжима плюс питание по бразильской диете помогут снизить вредный холестерин, воспалительные процессы в организме и даже улучшить сон segodnya.ua »

2021-11-19 16:00

Ученые назвали самый эффективный способ похудеть

Ученые из Великобритании и Новой Зеландии в рамках сравнительного исследования выявили, что важнейший фактор эффективности диет для снижения веса при диабете второго типа – сокращение калорий. Их выводы были опубликованы в журнале Европейской ассоциации по изучению диабета Diabetologia. gogetnews.info »

2021-11-21 16:00

Фитнес-тренер рассказала, как нужно есть, чтобы похудеть

Тренер из инстаграммы, известная как Loz Fitness, объяснила фанатам, что увеличение суточного калоража – это неотъемлемый процесс похудения. Так вы избегаете искушения попробовать что-нибудь вкусненькое и сорваться. Полный текст новости 24tv.ua »

2021-11-13 21:33

Помогает похудеть и укрепить иммунитет: психолог раскрыла преимущества здорового сна

Сон занимает треть нашей жизни и выполняет очень важную функцию. Именно он отвечает за восстановление всех систем в организме. Полный текст новости 24tv.ua »

2021-11-5 18:10

Почему не получается похудеть, несмотря на все усилия: диетолог назвала причины

Вы сели на диету, исключили мучное и сладкое и привыкли к регулярным тренировкам. Сначала вес снижался, но затем наступило плато: цифра на весах замерла или даже немного увеличилась. Ниже мы разберём причины,... glavred.info »

2021-10-27 11:18

Диетолог пояснила, какой осенний продукт поможет похудеть

В середине осени обычно нет никаких проблем купить одну или несколько тыкв. Об этом сообщила в комментарии порталу Радио Sputnik известный врач-диетолог и кандидат медицинских наук Юлия Чехонина. "Если... glavred.info »

2021-10-26 02:20

Я не могу похудеть: диетологиня назвала причины

Не всегда удается легко избавиться от лишнего веса. Даже люди, которые правильно питаются, занимаются спортом и ведут активный образ жизни, часто сталкиваются с этой проблемой. Полный текст новости 24tv.ua »

2021-10-24 15:32

Просто кость широкая: 9 типичных ошибок тех, кому не удается похудеть уже не один год

Чем больше мы пытаемся избавиться излишков жира, тем дольше он остается на привычных местах. И, кажется, все делаете правильно – придерживаетесь диеты, занимаетесь спортом, но лишние килограммы не исчезают. 24tv.ua »

2021-10-24 13:03

Как похудеть: названы лучшие способы научиться не переедать

Существует много вещей, которые вы можете сделать, чтобы вернуться в гармонию со своим телом, чтобы вы могли есть, когда голодны, и останавливаться, когда наелись. Вот лучшие советы по предотвращению переедания. 1.... glavred.info »

2021-10-11 16:37

Хотите похудеть – больше спите: ученые объяснили, почему нужно высыпаться

Доцент Медицинского центра Университета Дюка в Северной Каролине, эксперт по сну и невролог Суджая Кансагра рассказал, почему качество сна может как помочь избавиться от нескольких лишних килограммов, так и стать вашим врагом, только увеличивая вес. gazeta.ua »

2021-10-3 00:27

Чаще всего похудеть мешают три основные ошибки

Чтобы похудеть, стоит прислушиваться к организму и терять вес правильно. О наибольших ошибках при похудении пишет slimmy. Первая из них - быстрая потеря веса. Многие женщины морально не готовы начать худеть, поэтому не считают, что правильное питание нужно сделать способом своей жизни. gazeta.ua »

2021-9-30 12:00

Почему не удается похудеть: диетологи назвали 5 распространенных ошибок

Если вы ограничиваете себя в еде, регулярно посещаете спортзал, но все равно не видите изменений на весах, вероятно, причина в том, что вы допускаете одну из этих ошибок. Ознакомьтесь с ними, чтобы ускорить процесс похудения. Полный текст новости 24tv.ua »

2021-9-28 22:29

Назван супер сладкий завтрак, который поможет похудеть

Молочный шоколад может быть не первым продуктом, о котором вы думаете, когда решаете сесть на диету, известную своим высоким содержанием сахара, жира и калорий. Но, как выяснили ученые, начало дня с... glavred.info »

2021-9-22 20:56

Специи и травы, которые помогают похудеть: пять помощников

Согласно обзору, опубликованному в журнале Antioxidants за сентябрь 2012 года, травы и специи, как известно, являются одними из самых богатых антиоксидантами продуктов питания, и они также связаны с понижением... glavred.info »

2021-9-17 21:46

Как завтрак помогает похудеть

Питательный и сбалансированный завтрак приводит к сжиганию большего количества калорий в течение дня и дает больше энергии. Это связано с кривой метаболизма, которая, как известно, находится на пике именно утром. Полный текст новости 24tv.ua »

2021-9-8 08:43

Восемь простых вещей, которые нужно делать каждую ночь, чтобы похудеть

Даже если у вас нет проблем с тем, чтобы твердо придерживаться здоровой пищи в течение дня, в часы между окончанием работы и отходом ко сну могут возникнуть ловушки, из-за которых планы по снижению веса... glavred.info »

2021-9-2 20:57

Как эффективно похудеть: крутой комплекс упражнений с собственным весом

Работа над твоим телом – процесс непрерывный. Поэтому мы не устаем подбрасывать тебе крутые упражнения, с помощью которых можно достичь желаемых результатов. На этот раз лови мощный комплекс, который позволит избавиться от лишних килограммов. 24tv.ua »

2021-9-1 13:13

Исследование: людям с ожирением труднее похудеть с помощью физических упражнений

За день человек расходует количество энергии, состоящее из калорий, затраченных на физическую активность и базовый обмен веществ. Люди привыкли просто складывать два этих числа. Но такой подход не совсем корректный, выяснили британские ученые. glavnoe.ua »

2021-8-31 07:44

Какой кофе более полезен для печени и помогает похудеть

Снизить избыток жира в печени при жировом гепатозе способен кофе без кофеина. Еще этот напиток оказывает противовоспалительное действие и помогает сбросить вес segodnya.ua »

2021-8-27 08:15

Можно ли похудеть от кардио: интересные факты, о которых вы не подозревали

Многие люди, которые хотят снизить вес, уверены, что им поможет кардио. Однако специалисты говорят, что не все так просто. Полный текст новости 24tv.ua »

2021-8-24 09:04

Тело мечты уже близко: как похудеть в ногах быстро и эффективно

Наличие жировых отложений в ногах часто становится настоящей проблемой: при похудении в первую очередь «уходят» грудь и живот, а вот избавиться от лишних объемов в районе бедер оказывается... glavred.info »

2021-8-24 04:50

Так делают модели: упражнения, чтобы похудеть на лице

Лицо - это одна из важнейших частей тела. Оно играет большую роль для красоты, образа и первой мысли о человеке. У каждого индивидуальные черты. И в современном мире все больше девушек хотят выглядеть так, чтобы на лице было видно скулы. gazeta.ua »

2021-8-18 16:51

8 продуктов, которые сделают салат полезней и даже помогут похудеть

Низкокалорийная фасоль в салатах насытит организм клетчаткой, немного груши обеспечит необходимую для стройности клетчатку, а творог в овощных салатах полезнее, чем твердый сыр или фета segodnya.ua »

2021-8-18 12:30

Как есть вволю тем, кто пытается похудеть

Во время похудения можно есть вволю, если правильно ограничивать размер порций. Две трети тарелки должна занимать богатая белком пища, которая надолго дает ощущение сытости, пишет The Indian Express. gazeta.ua »

2021-8-15 23:46

Как похудеть с помощью арбуза и реально ли это – совет диетолога

Журналисты "Ранку з Україною" отправились на рынок, где проверили несколько лайфхаков, как правильно выбрать арбуз. А диетолог рассказала, как правильно есть сладкую вкусность, чтобы избавиться от лишнего веса segodnya.ua »

2021-8-4 10:38