Результатов: 1103

Дополнительный час сна пойдет только на пользу нашему организму

Если увеличить продолжительность своего сна хотя бы на 1 час, то это сразу же принесет положительный результат, причем, весьма существенный. В частности, улучшится настроение, повысится работоспособность, да и в целом человек будет чувствовать себя лучше, сообщает replyua.net. replyua.net »

2019-3-25 16:51

Хит-парад ночных ужасов: почему людям снятся кошмары

Мы подвергаемся нападению, не можем двинуть ни рукой, ни ногой или падаем в кромешной пустоте - такие тревожные сценарии ночных сновидений могут возникать у нас в сложные периоды жизни, в моменты испытаний. gazeta.ua »

2019-3-24 02:35

Redmi 7: безкомпромісна потужність і надійність вже доступна в Україні

Xiaomi, глобальний лідер в галузі технологій, 19 березня оголосив про запуск в Україні продажів Redmi 7 — новітньої моделі від самостійного бренду Redmi. Українці можуть придбати потенційний бестселлер в «Алло» та Mi Store уже сьогодні. ain.ua »

2019-3-21 13:00

Это нужно знать всем: как количество сна влияет на кожу

Дерматолог Кристина Копельчук отмечает, что достаточно две ночи подряд поспать меньше 7 часов, чтобы выглядеть не так привлекательно, передает ONLINE.UA. По... news.online.ua »

2019-3-19 21:06

Один из 23 самых опасных объектов пробудился после 10-летнего сна: смертоносная Звезда уже возле Солнца

Страшный объект не выдавал себя на протяжении последних 10 лет, а теперь решил "проснуться", чем привел в замешательство ученых. dialog.ua »

2019-3-17 13:48

4 совета от Супрун, которые помогут быстро и легко уснуть

Сон – важная составляющая здорового образа жизни. Полноценный отдых нужен человеку, чтобы мышцы тела могли отдохнуть, а организм имел возможность восстановить или заменить поврежденные клетки. 24tv.ua »

2019-3-16 20:49

Супрун объяснила откуда берутся мысли о "зраде"

Мысли о "зраде" могут приходить из-за недостатка сна. Об этом в Facebook сообщила исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун. "Недостаток сна воспринимается мозгом как тревожность. gazeta.ua »

2019-3-16 11:50

8 причин, почему у вас часто может болеть живот по утрам

<p>Стресс - одна из главных причин многих болезней, но не все об этом догадываются, пишет  NewsOboz.org со ссылкой на lifter и Pingporsh. "Я не подвержен стрессу", - скажете вы. Однако его не так просто распознать, как вам кажется. </p> <p>Вот 8 признаков того, что вам нужно расслабиться, иначе стресс "сожрёт" вас с потрохами.</p> Выпадение волос. <p>По словам дерматолога Кэролин Джейкоб, каждый день человек теряет до 100 волосинок, мы этого даже не замечаем... newsoboz.org »

2019-3-14 14:57

Чем опасен избыток сна

Проблема избыточного сна в современном мире может казаться роскошью. Однако это не так. И дефицит сна, и его избыток может говорить о нарушениях в работе организма. Клинический психолог Майкл Брюс объясняет, чем опасна гиперсомния (избыточный сон и повышенная сонливость), почему возникает и что с ней делать, пишет WOMO. 24tv.ua »

2019-3-13 23:54

Дефицит сна делает людей эгоистами, – ученые

Американские исследователи выяснили, что недостаточное количество сна вынуждает людей вести себя эгоистично и не участвовать в жизни общества. Эксперты из Университета Бригам Янгу опросили 1117 человек, пишет Earth. 24tv.ua »

2019-3-9 20:51

Долгий сон по выходным не возмещает общей нехватки сна

Если вы думаете, что в выходные отоспитесь за всю неделю, то не надейтесь. Долгий сон в выходные не компенсирует нехватку сна в остальные дни недели, пришли к выводу исследователи Колорадского университета в Боулдере. glavnoe.ua »

2019-3-2 23:39

Глубокий сон может уберечь от болезни Альцгеймера

Американские ученые убеждены: только глубокий сон "очищает" мозг от токсичного для него белкового мусора. Таким образом это уберегает человека от болезни Альцгеймера. Специалисты из Рочестерского университета считают, что причиной развития болезни Альцгеймера могут быть нарушения в работе глимфатической системы, пишет Science Advances. 24tv.ua »

2019-3-2 22:22

Опасность от храпа: медики призывают лечить

Храп является предвестником более опасного нарушения, утверждают ученые. Называется отклонение - апноэ. Оно мешает процессу сна и может спровоцировать появление еще более серьезных проблем. Именно храп сопровождается задержками дыхания. gazeta.ua »

2019-3-1 18:39

Сколько сна теряют родители с появлением детей

Появление детей лишает супругов в среднем почти 6 лет нормального здорового отдыха. Исследователи из Британии подсчитали, сколько времени на сон теряют люди, которые стали родителями. Рождение ребенка является настоящим праздником для большинства родителей, однако кроме огромного количества радости появляется не менее обязанностей и задач, которые отнимают много сил и еще больше времени. gazeta.ua »

2019-3-1 17:24

Как уснуть всего за 2 минуты: проверенный в боях метод армии США

<p>Раскрыт секретный военный метод борьбы с бессонницей - и нет, он не предполагает похода через пустыню с 30 килограммами оборудования на спине, передает NewsOboz.org со ссылкой на  lifter и Evening Standard.</p> <p>Американские военные разработали этот спецметод для своих пилотов, чтобы те могли засыпать всего за 2 минуты!</p> <p>Его описали еще в 1981 году в книге «Relax and Win: Championship Performance», в которой читателям были даны советы о том, как «улучшить спортивные результаты и уменьшить травмы, научившись расслабляться и снимать напряженность перед соревнованием»... newsoboz.org »

2019-2-19 18:27

Ученые раскрыли механизм, благодаря которому сон может продлевать жизнь

Ученые не раз доказывали, что недостаточное количество сна приводит к проблемам со здоровьем. Именно поэтому эксперты советуют спать не меньше 7-8 часов в сутки. А вот американским исследователям удалось обнаружить механизм сна, который снижает риск преждевременной смерти. 24tv.ua »

2019-2-18 20:38

Что значит, если во сне ваше тело делает эти 9 странных вещей

<p>Сон - это возможность восстановиться и отдохнуть, и в идеале он должен быть крепким и спокойным. Тем не менее, есть несколько необычных вещей, которые часто происходят во сне, и даже могут напугать вас, пишет  NewsOboz.org со ссылкой на lifter и Top 10 Blogazine.</p> <p>В этой статье мы расскажем о явлениях, которые иногда происходят, когда вы спите... newsoboz.org »

2019-2-7 14:29

Бесплатно и без побочных действий: назвали идеальное средство против боли

Сон обладает обезболивающим действием. Недостаток его делает мозг более чувствительным к боли и лишает организм возможности естественным путем облегчить свое состояние. Область головного мозга, отвечающая за чувствительность к болевым ощущениям, без полноценного сна становится гиперактивной. gazeta.ua »

2019-2-6 15:09

Ученые назвали новую опасность недосыпания

В ходе исследования у 25 добровольцев после полного ночного сна, а на следующий день после бессонной ночи меряли уровень чувствительности к теплу и активность мозга gazetavv.com »

2019-2-1 06:12

Отсутствие сна ночью нарушает структуру ДНК

Ученые уже неоднократно утверждают – смены ночью и отсутствие сна плохо влияет на здоровье человека – ведет к развитию ожирения. А у женщин, работающих в ночное время, увеличивается риск развития рака молочной железы. 24tv.ua »

2019-1-31 23:24

Националисты "очистили" вокзал Николаева от бездомных

В здании железнодорожного вокзала города проживали более 20 бездомных. Активисты заставили их убрать в помещении мусор и прогнали. k.img.com.ua »

2019-1-30 17:59

Какие сны являются самыми популярными и почему они повторяются

Треть своей жизни человек проводит во сне. От его качества зависит здоровье и настроение человека. Если сон неполноценен, то человек теряет важную фазу быстрого сна, во время которого он видит сновидение. 24tv.ua »

2019-1-30 23:18

Пушистые эксперты наглядно продемонстрировали лучшие позы для сна

Как говорится, парадокс кота – в распоряжении вся квартира, а он спит на краешке кресла, периодически с него сваливаясь. telegraf.com.ua »

2019-1-28 06:00

7 основных причин почему женщины могут потеть во время сна

Потоотделение – обычный физиологический процесс, свойственный человеку. Проблема лишь в том, что иногда он очень несвоевременный. Например, повышенное потоотделение по ночам не только вызывает дискомфорт, но и может свидетельствовать о разных проблемах со здоровьем. joinfo.ua »

2019-1-23 08:56

Осторожно: ученые рассказали, чем опасен долгий сон

Непрерывный сон более девяти часов может привести к потере ребенка или преждевременным родам. К такому выводу пришли ученые из Мичиганского... from-ua.com »

2019-1-22 09:47