сна - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
<p>Некоторые люди воспринимают сон без одежды как не совсем здоровую прихоть, даже не подозревая о том, что такая особенность имеет прямое влияние на здоровое функционирование нашего организма</p> <p>Предлагаем запретить производство и продажу всей одежды для сна, пишет NewsOboz.org со ссылкой на Сlutch.</p> <p>С теплыми пижамами и шелковыми ночными рубашками мы теряем свое здоровье... newsoboz.org »
Бессонница – одна из главных проблем современного человека. Слишком уж быстрый ритм жизни, слишком многое нужно сделать, слишком большое количество мыслей постоянно вертится в голове. joinfo.ua »
Новое исследование американских ученых из Университета Майами показало, что нехватка сна может иметь серьезные последствия для здоровья мужчин. gogetnews.info »
Юлий Цезарь советовал ложиться при первых позывах ко сну и спать до упора - независимо от времени суток. Правда, в итоге он умер от двадцати... from-ua.com »
Может пригодиться from-ua.com »
Украина переходит на зимнее время в последнее воскресенье октября – в ночь на 28 октября. То есть в ночь с 27 на 28 октября стрелки часов надо будет вернуть на час назад. Чтобы изменение времени не принесло большого дискомфорта, нужно соблюдать определенные советы. 24tv.ua »
Сон влияет на наше здоровье... и его отсутствие - тоже, и не самым лучшим образом / pexels.com Сон не случайно играет одну из важнейших ролей в жизни человека. Если вы мало спите или не спите вообще... glavred.info »
Сон играет одну из важнейших ролей в жизни человека. Однако если вы спите недостаточно или же вообще не спите, то это может привести к серьезным последствиям для здоровья. Рано или поздно у человека с нехваткой сна возникнут следующие симптомы: Истощается мозг Мозг нуждается в отдыхе. 24tv.ua »
Американские ученые рассказали, что наиболее опасной позой во время сна является сон на животе. Все потому, что во время такой позы невозможно нормально повернуть шею и голову, что грозит нарушением дыхания. 24tv.ua »
Американские ученые провели исследования и назвали способ, который поможет снизить риск развития сахарного диабета, ожирения и других метаболических заболеваний и заболеваний сердечно-сосудистой системы. 24tv.ua »
Американские эксперты из клиника Майо назвали самую вредную позу для сна. По их утверждению, сон на животе является самой худшей позой для здорового ночного... news.online.ua »
Лишний вес может быть причиной опасных болезней, включая диабет и инфаркт. Он может влиять на качество сна. Об этом пишет портал Cosmo. 1. Апноэ Во сне у людей может случиться задержка дыхания (апноэ). 24tv.ua »
Данная привычка очень часто приводит к развитию хронических болей в спине.
<p>Сон - это фундаментальный процесс для нашего тела. Если мы хотим вести продуктивную и активную жизнь, нам нужно хорошо высыпаться каждую ночь!</p> <p>Отсутствие нормального ночного отдыха негативно влияет на функции мозга, напоминает NewsOboz.org со ссылкой на lifter и Tinhtamvn. </p> <p>Он не успевает обработать информацию, очиститься от нейродегенеративных клеток и токсинов, и отсортировать воспоминания... newsoboz.org »
Российский пропагандист Андрей Норкин, который ведет ток-шоу "Место встречи" на одном из российских телеканалов, обматерил и выгнал из студии председатель правления украинского Центра стратегических исследований Павла Жовниренко. apostrophe.com.ua »
Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун дала советы, которые помогут наладить полноценный сон. "После летнего отдыха бывает трудно не только войти в рабочий ритм, но и вернуться к полноценному сну. gazeta.ua »
К примеру, послушайте классическую музыку. ru.tsn.ua »
А вам повезло со слюнями? from-ua.com »
<p>Ученые выявили ключевые гены, которые принимают участие в той фазе сна, во время которой люди летают или видят невообразимых существ.</p> <p>Новое исследование провели на мышах. Речь идет о генах под названием Chrm 1 и Chrm 3. Именно они отвечают за фазу быстрого сна у млекопитающих, сообщает NewsOboz.org со ссылкой на "Вести".</p> <p>Одним из признаков этой фазы являются быстрые движения глазных яблок, собственно, по этой причине её также называют REM-фазой (rapid eye movement, или "быстрое движение глаз")... newsoboz.org »
<p>Воскресенье, вечер - тяжелое время для почти 40 процентов людей, пишет NewsOboz.org со ссылкой на lifter и Healthy Way. </p> <p>Последнюю ночь перед работой многие часто проводят плохо, поворачиваясь с бока на бок, и задаваясь вопросом, как заснуть.</p> <p>Если изучить статистические данные о расстройстве сна от Американской ассоциации сна, все выглядит не очень хорошо и в остальные дни недели... newsoboz.org »
Множество дел на работе и дома выбивают человека из колеи. И если человек жертвует временем, то автоматически наносит вред своему здоровью. Ученые провели исследование на мышах, пишет EuekAlert!. 24tv.ua »
Вот как отдохнуть в ночь перед понедельником или другим рабочим днем from-ua.com »
Професор Віктор Жадько дослідив історію образа: виявляється, спочатку це був портрет польської королеви Бони із сином, який з часом став сприйматися селянами як ікона. Остаточний божественний вигляд їй надав Тарас Шевченко fakty.ua »
Позу сна на животе признали вредной. Хотя такое положение является надежной профилактикой храп. Об этом пишет Ukrhealth. О вреде этой позы рассказали эксперты-сомнологии со знаменитой американской Клиники Майо. gazeta.ua »
Время сна, оптимальное для сохранения здоровья, определили специалисты из Европейского общества кардиологии.
Ученые объяснили, что интервал сна от 6 до 8 часов является опитмальним для работы сердца. Слишком длинный или слишком короткий сон повышает риск инсульта. Результаты исследования представлены на Конгрессе Европейского общества кардиологов в Мюнхене, сообщает The Guardian. 24tv.ua »
"Ночной сон от шести до восьми часов - самый благоприятный для сердца, причем более короткий или долгий сон потенциально увеличивает риск ишемической болезни сердца или инфаркта, предупреждают исследователи", - сообщает Independent. glavnoe.ua »
6-8 часов сна в сутки снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. zn.ua »
Международная группа ученых установила, что 6-8 часов сна в сутки снижают риски развития сердечно-сосудистых заболеваний... aoinform.com »
Суточная норма от 6 до 8 часов благотворно влияет на здоровье человека и снижает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний. k.img.com.ua »
На качество сна влияет множество факторов – от режима дня и состояния здоровья до того, что вы делаете перед тем, как лечь спать. Некоторые занятия не стоит делать в вечернее время, ведь они обязательно негативно повлияют на его качество, передает 24apteka. 24tv.ua »
Это явление знакомо людям уже не одну сотню лет. Раньше его связывали с мистическим влиянием луны, а самих несчастных причисляли к безумцам.... from-ua.com »
Здоровый образ жизни - это не всегда легко и удобно. Иногда не хватает времени и внимания, чтобы отслеживать каждый свой шаг и прием пищи. Для этого существуют специальные приложения. Gazeta. gazeta.ua »
<p>Это явление знакомо людям уже не одну сотню лет. Раньше его связывали с мистическим влиянием луны, а самих несчастных причисляли к безумцам. EtCetera выяснил, что на самом деле представляет собой лунатизм, передает NewsOboz.org .</p> <p>ЛУНАТИЗМ – это одна из форм нарушений сна, проявлением которой является неосознанное хождение во сне.</p> <p>ВЛИЯНИЕ ЛУНЫ... newsoboz.org »
Каково же удивление возникает у человека, когда он подходит к зеркалу и видит красные глаза. Причин покраснения глаз после сна может быть несколько, информирует портал Opticclub. 1. 24tv.ua »
После того, как прозвенел будильник, многие стремятся полежать в постели с закрытыми глазами еще 5-10 минут. И это оказывает негативное влияние на здоровье, - пишет Ukrhealth. Лишние 5-10 минут сна утром дают мозгу команду полежать в постели еще немного и отдохнуть. gazeta.ua »
Высокая или низкая, твердая или мягкая, квадратная или прямоугольная – да, качество сна таки зависит от качества обычной подушки, на которой вы спите. Поскольку четверть своей жизни мы проводим во сне – подушка должна быть максимально комфортной. 24tv.ua »
Большинство людей ничего не знают о сонном параличе, однако каждый из нас испытывал его хотя бы один раз в жизни, но каждый человек испытывает... from-ua.com »
Бессонница – одна из главных проблем современного человека. Очень уж много факторов в его жизни мешает полноценному сну. Но в некоторых ситуациях, даже малейшее нарушение нормального сна может привести к крайне тяжелым последствиям. Это касается, например, космонавтов. joinfo.ua »
Ответ знают медики from-ua.com »
Ученые проследили за людьми после нормального сна и бессонницы. ru.tsn.ua »
<p>После тяжелого рабочего дня так приятно очутиться в комфортной постели и отдохнуть. Однако многих преследует резкое чувство падения, как только сознание начинает погружаться в сон. </p> <p>Некоторые люди боятся этой особенности, но она может спровоцировать лишь кратковременные неприятные ощущения, как отмечают ученые, пишет NewsOboz... newsoboz.org »
К проблемам со сном часто приводят наши повседневные привычки. Если последние изменить, ежедневно будете просыпаться полными сил и энергии, а засыпать за считанные секунды. Народные методы для быстрого засыпания мало кому на самом деле помогают. gazeta.ua »
Люди, которые испытывают проблемы со сном, чаще чувствуют себя одинокими. zn.ua »
С хронической усталостью вы на "ты", а о приподнятом настроении по утрам и вовсе забыли? А вы уверены, что можете назвать свой сон здоровым? Ведь откуда взяться силам для продуктивной жизнедеятельности в течение дня, если за ночь организм не успел восстановиться и накопить энергию. gazeta.ua »
