Важные правила для качественного и здорового сна
Для того, чтобы днем чувствовать себя бодро и энергично, важно правильно отдыхать ночью. А сделать сон продолжительным и крепким помогут три обычные процедуры. telegraf.com.ua »
сна - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 1103
Змія, що вкусила полтавця рідкісна. Відео
Чоловіка госпіталізували до Полтавської обласної клінічної лікарні 05366.com.ua »
2020-6-15 14:19
Веская причина, почему вы должны высыпаться
Наблюдения за группой из 1600 человек показали, что плохое качество сна негативно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. Неглубокий сон и частые пробуждения в течение ночи приводят к накоплению атеросклеротических бляшек и способствуют прогрессированию болезни. 24tv.ua »
2020-6-9 21:44
Уютная спальня: назвали особенности интерьера для быстрого сна
Часто причина ощущения не высыпания через расстановку мебели в спальне. Фактически треть жизни человек тратит на сон, а следовательно, примерно столько же проводит в спальне. Мы можем об этом долго даже не догадываться, но дизайн и микроклимат в спальне существенно влияют на качество сна. gazeta.ua »
2020-6-4 02:28
"Укрзалзниця" записала ASMR-видео со звуками поезда "для релакса, сна, работы и учебы"
"Укрзалзниця" опубликовала 80-минутный ASMR-ролик со звуками поезда. Видеоряд показывает вид из окна во время поездки, сообщает БЖ. glavnoe.ua »
2020-5-29 07:06
«Если вам снятся кошмары»: медики назвали главные причины расстройства сна
Немецкие специалисты изучили факторы, которые могут повлиять на качество сна и привести к возникновению ночных кошмаров. По информации Replyua.net, в эксперименте участвовали почти 25 тысяч респондентов возрасте от 17 до 90 лет. Они заполнили множество replyua.net »
2020-5-20 10:33
Какой вид кровати лучше для вашего комфортного сна
На что нужно обращать внимание при выборе дивана или кровати? Если вы хотите купить диван-кровать для своего офиса, комнаты для гостей или обычной спальни, мы создали список советов и приемов, которые помогут вам спать как белоснежка. ukrnews24.net »
2020-5-19 13:14
Во время сна мозг "отключает" внешний мир, но продолжает воспринимать информацию - ученые
Чтобы лучше понять, как мозг защищает себя от внешних воздействий, исследователи пригласили 18 участников на утренний сон в лаборатории. unian.net »
2020-5-16 14:19
Сьогодні у СІЗО відкрили платні камери. ФОТО
Першим справився Київський СІЗО – запрацювали 4 камери: одна 2-місна, одна 3-місна та дві 4-місні. Решту українських СІЗО підтягнуться трохи згодом gazetavv.com »
2020-5-8 13:43
Сексомния: что это, почему возникает и как побороть
Сексомния – это сексуальная активность, занятия сексом или мастурбацией во сне, без осознания того, что происходит. Она может иметь очень опасные последствия. Это вполне реальное расстройство сна. 24tv.ua »
2020-5-7 23:10
Медики назвали самую опасную позу для сна
Несмотря на общую рекомендацию медиков всего мира спать не менее 8 часов в сутки, важным аспектом сна является поза, которую человек выбирает для отдыха gazetavv.com »
2020-5-5 21:35
Под Харьковом мужчина случайно задушил свою одномесячную дочь во время сна
Полиция Харьковщины устанавливает обстоятельства смерти младенца 057.ua »
2020-5-6 16:59
Посоветовали, как воспитать успешного ребенка
Успех ребенка зависит от воспитания и контроля родителей. Ни одна книга не объяснит, как воспитывать успешных детей, но на это повлияет отношения и воспитания, пишет Parents. По мнению экспертов, есть несколько способов, которые помогут ребенку найти путь к успеху, как в школе, так и вне ее. gazeta.ua »
2020-5-4 22:00
Даже во время сна: ученые нашли новый способ похудения без диет и спорта
Ученые из университета штата Флорида заявили о том, что ими был обнаружен уникальный способ похудения. Они отмечают, что, скорректировав свой рацион питания, человек сможет сбрасывать лишний вес даже во время сна, при этом ему не надо придерживаться replyua.net »
2020-5-1 14:44
Какие смарт-часы подойдут именно вам: топ лучших гаджетов
Сейчас смарт-часами уже никого не удивишь. А выбрать лучшие из всех, которые уже существуют, становится действительно сложной задачей. Gazeta. ua предлагает топ-3 смарт-часов с широким функционалом, которые помогут не только следить за здоровьем, но и меньше касаться телефона на улице. gazeta.ua »
2020-4-30 16:20
Это очень опасно: медики назвали болезни, вызванные дефицитом сна
В современном обществе бытует убеждение в том, что якобы всю рабочую неделю можно спать всего по 5-6 часов, а потом в выходные дни наверстать упущенное. Многие так и поступают - в выходные спят по 10-12 часов, чтобы отдохнуть. Однако медики предупреждают - replyua.net »
2020-4-30 08:07
На карантине у украинцев продолжает нарастать депрессия
У украинцев по результатам третьей волны опроса относительно психоэмоционального состояния на карантине, проведенного с 10 по 12 апреля, фиксируется незначительный рост уровня депрессии и падение тревожности. for-ua.com »
2020-4-23 18:53
В Украине увеличилось количество людей с депрессиями, – социологи
С начала карантина в Украине вырос уровень депрессии, тревожности, паники и расстройств сна. По данным социологов, удаленная работа вызывает чувство тревоги и паники. Об этом свидетельствуют данные третьей волны опроса социологической группы "Рейтинг". 24tv.ua »
2020-4-22 12:18
Через карантин в украинцев выросли признаки депрессии - опрос
Заметный рост расстройств сна у представителей средних возрастных групп и усталости у людей предпенсионного возраста. ru.tsn.ua »
2020-4-22 11:58
Из-за карантина у украинцев выросли признаки депрессии - опрос
Заметный рост расстройств сна у представителей средних возрастных групп и усталости у людей предпенсионного возраста. ru.tsn.ua »
2020-4-22 11:58
Гороскоп здоровья на 17 апреля 2020: пришло время бороться с нарушениями сна
Бессонница и другие нарушения сна стали настоящим бичом современности. Высокий ритм жизни, частые стрессы, переедание на ночь – основные причины, по которым могут появиться проблемы с ночным отдыхом. joinfo.ua »
2020-4-17 07:16
Правила сна и похудения во время карантина: главное
Объявленный из-за коронавирусной пандемии режим самоизоляции подразумевает все опасности, связанные с малоподвижным образом жизни. telegraf.com.ua »
2020-4-16 18:39
Исследователи назвали самую опасную позу для сна
Статистика показала, что больше всего проблем со здоровьем имеют люди, которые предпочитают спать на животе. Исследователи считают, что это связано с нарушением кровообращения. unian.net »
2020-4-13 17:13
Ритуалы сна: медики подсказали, как спастись от бессонницы
Крепкого вам сна! from-ua.com »
2020-4-8 03:37
Как справиться с нарушениями сна?
Ряд последствий ожидает людей, страдающих от нарушений сна. telegraf.com.ua »
2020-3-29 10:26
Как сохранять здоровый сон: советы специалиста
Сегодня, 13 марта, мир отмечает Международный день сна. Традиция вспоминать и говорить о таком состоянии нашего организма существует более десятка лет. Тогда как привычку достаточно и качественно спать подражает далеко не каждый. 24tv.ua »
2020-3-13 18:10
Сегодня Всемирный день сна
Всемирный день сна проводится ежегодно в пятницу перед днем весеннего равноденствия 04868.com.ua »
2020-3-13 12:00
Сегодня Всемирный день сна: как поздравить своих друзей
Лучшие поздравления с Днем любителей сна для друзей, родных и близких segodnya.ua »
2020-3-13 11:02
Праздники 13 марта: Всемирный день сна (World Sleep Day)
Вот это действительно по-настоящему хороший и добрый праздник. Даже не нужно особо задумываться, каким образом лучше всего встретить и провести Всемирный день сна! joinfo.ua »
2020-3-13 08:46
День сна 2020 – прикольные открытки и интересные короткие факты о сне
Всемирный день сна - некоторые еще говорят: Международный день сна - каждый год празднуется в разные даты. День сна каждый год устраивают в пятницу - накануне дня весеннего равноденствия. Именно... glavred.info »
2020-3-13 06:34
Народные приметы: 10 марта люди опасались дневного и вечернего сна
По народным приметам на 10 марта судили, каким будет урожай. В этот день наши предки почитали память святителя Тарасия и обращали внимание на явления природы. joinfo.ua »
2020-3-10 08:16
Ученые нашли способ сохранить воспоминания во время сна
Консолидации памяти способствует аромат, введенный определенным образом в обонятельную систему человека. zn.ua »
2020-3-7 19:09
Улучшение качества сна: в борьбе с бессонницей поможет шафран
Специалисты австралийского университета использовали экстракт шафрана для лечения людей, испытывавших проблемы с бессонницей. telegraf.com.ua »
2020-3-3 22:47
8 удивительных вещей, которые делает ваше тело, пока вы спите
Да, оно работает даже ночью! from-ua.com »
2020-3-1 20:57
Ученые доказали, что депривация сна спасает от депрессии
Постоянные заботы и проблемы, быстрый ритм жизни могут любого человека погрузить в состояние депрессии. Она начинается незаметно, но со временем мы уже не можем контролировать свое эмоциональное состояние. replyua.net »
2020-2-27 13:25
Назван топ вредных для сна продуктов
Они негативно влияют на ночной отдых, вызывая проблеми со здоровьем obozrevatel.com »
2020-2-26 03:04
Как справиться с ненавистным храпом: лучшие народные советы
А вам не мешает храп? from-ua.com »
2020-2-25 03:45
Названы вызывающие бессонницу продукты
Немецкий диетолог Хайдрун Шуберт посоветовал исключить ряд продуктов для крепкого сна. k.img.com.ua »
2020-2-24 02:29
Вызывают бессонницу: названы опасные для сна полезные продукты
Немецкие диетологи из Баварского потребительского центра выявили неожиданную причину бессонницы - они утверждают, что крепкому сну могут помешать некоторые... news.online.ua »
2020-2-24 20:48
Не работа, а мечта: Dormeo заплатит 15 000 грн за 9 часов сна
В новостях ты мог слышать о такой интересной вакансии, как "Смотритель острова" с заработной платой 150 000 долларов. ru.tsn.ua »
2020-2-21 14:44
Почти на 50%: ученые рассказали о связи дневного сна и инфаркта
Непродолжительный дневной сон 2 раза в неделю поможет снизить риск развития инфаркта на 48%. Об этом заявили специалисты университетской клиники Лозанны в Швейцарии после проведенного исследования. Они подчеркнули, что между развитием заболеваний replyua.net »
2020-2-20 08:24
Как качество сна влияет на то, какую пищу мы потребляем
Плохой, некачественный сон сказывается на здоровье человека: возникает тревожность, плохое самочувствие, недостаток сна также может влиять на микробиом кишечника. Ученые из Колумбийского университета провели исследование того, как сон связан с рационом женщин. 24tv.ua »
2020-2-19 22:47
Обнаружена связь между дневным сном и заболеваниями сердца
Непродолжительный дневной сон один или два раза в неделю способен снизить риск развития сердечного приступа. k.img.com.ua »
2020-2-18 04:25
Врачи указали на четыре нарушения сна, которые приводят к диабету и ожирению
Также последствиями нарушений сна могут стать сердечные патологии и повышенное давление fakty.ua »
2020-2-17 04:55
Дополнительный час сна в день снижает риск диабета 2 типа
Сахарный диабет 2 типа – тяжелое заболевание эндокринной системы человека, опасное своими осложнениями. И, к сожалению, с каждым годом страдающих от этой патологии становится все больше. Зачастую виноваты в этом неправильное питание, малоподвижный образ жизни и хроническое недосыпание. joinfo.ua »