сна - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Качество сна зависит от многих параметров. В том числе и от того, какие витамины и минералы человек употребляет в достаточном количестве. А их нехватка, соответственно, может спровоцировать развитие бессонницы. joinfo.ua »
Каковы результаты? from-ua.com »
Ученые Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе выяснили, как недостаток сна влияет на организм человека. Эксперты утверждают, что недосып тормозит мозговую активность, из-за чего человек не способен... glavred.info »
Избыток сна приводит к ухудшению памяти и скорости реакции. Это обнаружили ученые из Университетского колледжа Лондона. Ученые провели исследование с участием более 400 тысяч добровольцев. gazeta.ua »
Исследователи рекомендуют за два часа до сна отрывать себя от электронных приборов: телевизора, компьютера, планшета, смартфона. Дело в том, что они ухудшают качество сна и стимулируют тревогу. 24tv.ua »
Здоровый сон - жизненная необходимость. telegraf.com.ua »
В издание The New York Times вышел большой материал на тему популярности непродолжительного сна по несколько часов: от 4 до 6, вместо рекомендуемых 7... ain.ua »
Российский продюсер Бари Алибасов в указанное врачами время не вышел из медикаментозного сна. Об этом рассказал PR-директор продюсера Вадим Горжанкин, сообщает УНН со ссылкой на ТАСС. news.yandex.ua »
КИЕВ. 10 июня. УНН. Российский продюсер Бари Алибасов в указанное врачами время не вышел из медикаментозного сна. Об этом рассказал PR-директор продюсера Вадим Горжанкин, сообщает УНН со ссылкой на ТАСС. unn.com.ua »
Американские исследователи из университета Аризоны выяснили, что плохой сон способствует повышению давления, и наоборот. Ученые провели эксперимент с участием 300 человек, говорится на сайте заведения. 24tv.ua »
Боль в шее во многом ухудшает качество жизни. Чаще всего она появляется после сна и мешает сделать то, что планировалось на день. Поскольку шея соединяет голову с телом, относиться к ней следует с должным вниманием: через нее проходят важные нервы, сосуды, спиной мозг и артерии. joinfo.ua »
О чем стоит задуматься, если вам постоянно снится тест, к которому вы не подготовились. ru.tsn.ua »
Обнаружены резкие различия в нарушениях обмена веществ в зависимости от регулярности режима сна. k.img.com.ua »
Следовательно, для более качественного сна человеку требуется находиться в абсолютно темном помещении. telegraf.com.ua »
Особенности игрового процесса пока не раскрывают, но известно, что игра будет "поощрять" за сон. k.img.com.ua »
У людей, которые мало спят, снижается уровень трех физиологических регуляторов в крови. А эти компоненты играют важную роль в деле поддержания здоровья сосудов. unian.net »
Надо попробовать from-ua.com »
Девять рецептов крепкого сна, которые помогут даже тем, для кого бессонницы стала постоянной спутницей. telegraf.com.ua »
Надо попробовать! from-ua.com »
<p>Ученые провели исследования, чтобы выяснить, почему одни сновидения запоминаются, а другие исчезают.</p> <p>Обычно людям снятся сновидения в фазе поверхностного сна, эту часть цикла сна иногда называют десинхронизированным сном, поскольку он имитирует признаки бодрствования, пишет NewsOboz.org со ссылкой наОбозреватель и The Sun.</p> <p>Некоторые люди могут проснуться именно в этой фазе, и тогда шанс запомнить сновидение достаточно высок... newsoboz.org »
Сонный энурез (СЭ) – характеризуется повторяющимися невольными испусканиями мочи, которые случаются во время сна. Частота эпизодов может быть от 1 раза в неделю до каждой ночи и нескольких раз за ночь, рассказал психотерапевт Сергей Кистенев. 24tv.ua »
По словам Небоженко, Зеленский начинает свое президентство с чистки друзей Порошенко / Reuters Инаугурационная речь Владимира Зеленского была очень оригинальной. Хорошо чувствовалось, что Зеленский... glavred.info »
Мы все делаем неправильно. Живем по графику, который нам совершенно не подходит. Во сколько начинается ваш рабочий день? А во сколько вам приходится вставать, чтобы приезжать вовремя? Во многих компаниях заведено приходить в офис рано утром и оставаться допоздна: работодателям кажется, что так они могут выжать из персонала максимум пользы. gazeta.ua »
<p>Мобильные технологии позволяют быть всегда на связи с друзьями и семьёй. Но есть и обратная сторона — исследование показало, что постоянное вглядывание в экран смартфона и прищуривание глаз во время использования девайса неблагоприятно сказывается на состоянии кожи вокруг глаз и бровей.</p> <p>Подобные гримасы приводят к преждевременному образованию морщин в этой зоне, пишет NewsOboz... newsoboz.org »
Прийти в форму и сохранить желаемые параметры помогут эти простые шаги. ru.tsn.ua »
Мы собрали три дюжины котиков, познавших все тайны сна. Вот вам и отличный план на ближайшие выходные. telegraf.com.ua »
Бессонница или инсомния – это расстройства, связанные с трудностями засыпания или поддержания сна, или плохое качество сна. Когнитивно-поведенческая терапия инсомнии. Преимуществом этого метода является отсутствие каких-либо негативных побочных эффектов, не специфичность (возможно применение при любой форме инсомнии) и большая продолжительность положительного эффекта после окончания лечения по сравнению с другими методами лечения, рассказал психотерапевт Сергей Кистенев. 24tv.ua »
Специалисты отмечают, что хронический недосып может быть одной из причин деменции в старости, так что речь идет о более чем серьезной проблеме. telegraf.com.ua »
Красиво жить не запретишь... from-ua.com »
Основатель Фейсбука сделал для жены "ящик для сна". Марк Цукерберг решил позаботиться о супруге и придумал для нее уникальное устройство. joinfo.ua »
Что такое сон? На этот вопрос до сих пор нет полного и точного ответа, хотя каждый пребывает в этом состоянии треть своей жизни и обойтись без него не может. telegraf.com.ua »
ВОЗ выпустила новые рекомендации о здоровье детей в возрасте до пяти лет. Они состоят из полноценного сна и физической активности. Гаджетам и мультфильмам места нет. И. о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун отметила, что в ВОЗ назвали нормы проведения времени для детей перед экраном и с гаджетами. 24tv.ua »
Детям до 2 лет лучше не проводить время перед экраном или с телефоном, а для детей старше такое время должна ограничиваться 60 мин. "Конечно, бывает трудно удержать внимание детей, поэтому родители склонны использовать любые средства. gazeta.ua »
Глава Минздрава ответила, когда детям можно начинать "пользоваться" гаджетами и об ограничениях. k.img.com.ua »
"Весь мир уставший. И это нас убивает", - пишет журналистка Wired Эмили Дрейфус. glavnoe.ua »
Журналистка Wired Эмили Дрейфус – о том, как на самом деле недостаток сна влияет на наш организм, остроту ума, сексуальность и карьеру. ain.ua »
<p>Каждый человек испытывал чувство «падения» во сне, когда наше тело как будто проваливается, падает вниз. Ученые объяснили, с чем это может быть связано</p> <p>Специалисты в области физиологии провели ряд исследований человеческого сна. Полученные результаты дали ответ на вопрос «падения», которое человек ощущает во сне, сообщает NewsOboz... newsoboz.org »
Ученые из Университета Южной Флориды заявили о том, что нарушение режима сна во время рабочей недели снижает производительность труда. telegraf.com.ua »
У невысыпающихся людей отмечаются проблемы с концентрацией и суждениями. Это вызвано тем, что дефицит сна повышает уровень стресса. unian.net »
Ученые из Университета Южной Флориды заявили о том, что нарушение режима сна во время рабочей недели снижает производительность труда. Согласно их выводам, 16 минут, "отнятые" у сна вечером, могут негативно сказаться на внимании и концентрации на следующий день, сообщает Naked science. gogetnews.info »
Нарушение режима сна во время рабочей недели влияет на производительность труда. zn.ua »
Узнайте, как можно создать идеальное место для сна за несколько минут segodnya.ua »
Сон. Иллюстративное фото / Мой секрет Без хорошего и крепкого сна организм практически неспособен восстанавливаться после рабочего дня. Именно поэтому западные медики составили и опубликовали подборку... glavred.info »
Сон / Белновости Известный ирландский врач Пикси МакКенна дала пять советов для качественного сна. Об этом сообщают Актуальные новости. По словам ученой, первое, о чем следует позаботиться, это... glavred.info »
По данным медиков, в различных исследованиях от 3 до 42 процентов людей страдают бессонницей. telegraf.com.ua »
Перевод часов на летнее время отнимает час сна. Это негативно сказывается на состоянии всего организма. Как следствие, может возникнуть головокружение, головная боль, общая слабость, заторможенность реакции. gazeta.ua »
В Минздраве предупредили, что на избирательных участках членов комиссий и наблюдателей ждут мало сна, свежего воздуха и движения. ru.tsn.ua »
Если усталость остается, это значит, что человек неправильно спит, отметила врач from-ua.com »
