сна - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
С начала карантина в Украине вырос уровень депрессии, тревожности, паники и расстройств сна. По данным социологов, удаленная работа вызывает чувство тревоги и паники. Об этом свидетельствуют данные третьей волны опроса социологической группы "Рейтинг". 24tv.ua »
Заметный рост расстройств сна у представителей средних возрастных групп и усталости у людей предпенсионного возраста. ru.tsn.ua »
Заметный рост расстройств сна у представителей средних возрастных групп и усталости у людей предпенсионного возраста. ru.tsn.ua »
Бессонница и другие нарушения сна стали настоящим бичом современности. Высокий ритм жизни, частые стрессы, переедание на ночь – основные причины, по которым могут появиться проблемы с ночным отдыхом. joinfo.ua »
Объявленный из-за коронавирусной пандемии режим самоизоляции подразумевает все опасности, связанные с малоподвижным образом жизни. telegraf.com.ua »
Статистика показала, что больше всего проблем со здоровьем имеют люди, которые предпочитают спать на животе. Исследователи считают, что это связано с нарушением кровообращения. unian.net »
Крепкого вам сна! from-ua.com »
Ряд последствий ожидает людей, страдающих от нарушений сна. telegraf.com.ua »
Сегодня, 13 марта, мир отмечает Международный день сна. Традиция вспоминать и говорить о таком состоянии нашего организма существует более десятка лет. Тогда как привычку достаточно и качественно спать подражает далеко не каждый. 24tv.ua »
Всемирный день сна проводится ежегодно в пятницу перед днем весеннего равноденствия 04868.com.ua »
Лучшие поздравления с Днем любителей сна для друзей, родных и близких segodnya.ua »
Вот это действительно по-настоящему хороший и добрый праздник. Даже не нужно особо задумываться, каким образом лучше всего встретить и провести Всемирный день сна! joinfo.ua »
Всемирный день сна - некоторые еще говорят: Международный день сна - каждый год празднуется в разные даты. День сна каждый год устраивают в пятницу - накануне дня весеннего равноденствия. Именно... glavred.info »
По народным приметам на 10 марта судили, каким будет урожай. В этот день наши предки почитали память святителя Тарасия и обращали внимание на явления природы. joinfo.ua »
Консолидации памяти способствует аромат, введенный определенным образом в обонятельную систему человека. zn.ua »
Специалисты австралийского университета использовали экстракт шафрана для лечения людей, испытывавших проблемы с бессонницей. telegraf.com.ua »
Да, оно работает даже ночью! from-ua.com »
Постоянные заботы и проблемы, быстрый ритм жизни могут любого человека погрузить в состояние депрессии. Она начинается незаметно, но со временем мы уже не можем контролировать свое эмоциональное состояние. replyua.net »
Они негативно влияют на ночной отдых, вызывая проблеми со здоровьем obozrevatel.com »
А вам не мешает храп? from-ua.com »
Немецкий диетолог Хайдрун Шуберт посоветовал исключить ряд продуктов для крепкого сна. k.img.com.ua »
Немецкие диетологи из Баварского потребительского центра выявили неожиданную причину бессонницы - они утверждают, что крепкому сну могут помешать некоторые... news.online.ua »
В новостях ты мог слышать о такой интересной вакансии, как "Смотритель острова" с заработной платой 150 000 долларов. ru.tsn.ua »
Непродолжительный дневной сон 2 раза в неделю поможет снизить риск развития инфаркта на 48%. Об этом заявили специалисты университетской клиники Лозанны в Швейцарии после проведенного исследования. Они подчеркнули, что между развитием заболеваний replyua.net »
Плохой, некачественный сон сказывается на здоровье человека: возникает тревожность, плохое самочувствие, недостаток сна также может влиять на микробиом кишечника. Ученые из Колумбийского университета провели исследование того, как сон связан с рационом женщин. 24tv.ua »
Непродолжительный дневной сон один или два раза в неделю способен снизить риск развития сердечного приступа. k.img.com.ua »
Также последствиями нарушений сна могут стать сердечные патологии и повышенное давление fakty.ua »
Сахарный диабет 2 типа – тяжелое заболевание эндокринной системы человека, опасное своими осложнениями. И, к сожалению, с каждым годом страдающих от этой патологии становится все больше. Зачастую виноваты в этом неправильное питание, малоподвижный образ жизни и хроническое недосыпание. joinfo.ua »
Качественный сон – залог здоровья. Если человек долго не можете уснуть или часто просыпается по ночам, значит, нужно что-то менять. Например, с вредных привычек. joinfo.ua »
Подъемы туловища и ног лежа могут навредить спине. Если эти упражнения заменить на более безопасные альтернативы и правильно организовать тренировки на пресс, проблем можно избежать. Упражнения на пресс очень полезны, они прокачивают мышцы передней стенки живота, поясницы и бедер. 24tv.ua »
Какие это растения? from-ua.com »
Норма сна для здорового человека составляет 7-8 часов. telegraf.com.ua »
Анализируя данные с фитнес-трекеров и умных часов, ученые опередили национальный эпидемиологический надзор США в прогнозировании эпидемии гриппа. Такая схема – основа улучшения системы здравоохранения в ближайшем будущем. 24tv.ua »
Эксперт советует перед сном не переедать и отказаться от употребления кофе и чая. unian.net »
Доктор Алена Гаврилова назвала несколько плохих привычек, которые ухудшают ночной сон. По информации издания «Вечерняя Москва», врач заявила, что самыми вредными привычками перед сном являются интенсивные физические нагрузки, потребление replyua.net »
В начале января 2020 году в Киеве запустили спальные капсулы, в которых можно отоспаться или полежать, просматривая Netflix. Капусулу можна забронировать в специальному приложении, сообщил на Facebook Илья Кенигштейн, основатель сети офисов и рабочих пространств в Киеве Creative States . gazeta.ua »
На 29 этаже бизнес-центра “Гулливер” в Киеве установили спальные капсулы. Каждый желающий может забронировать капсулу на определенное время и получить постельное белье и пульт для телевизора. В капсулу организована подача свежего воздуха. kievvlast.com.ua »
Очень важно ложится не позднее 23 часов. telegraf.com.ua »
А вам такое снится? from-ua.com »
Компания Huami во время выставки CES 2020 представила две модели TWS-наушников. Они получили названия Amazfit PowerBuds и Amazfit ZenBuds. Кроме передачи музыки, они имеют ряд интересных функций. 24tv.ua »
Шведские ученые доказали, что всего одна ночь без сна повышает риски развития болезни Альцгеймера. Бессонная ночь способствует повышению уровня тау-белка в крови человека. В эксперименте, о котором рассказывает EurekAlert, приняли участие 15 здоровых молодых мужчин со средним возрастом 22 года. 24tv.ua »
Мы поможем вам понять, как рассчитать лучшее время для сна, опираясь на время вашего пробуждения и природные циклы сна. Сколько человеку нужно времени на сон Коротко о фазах сна Калькулятор сна в таблицах Полноценный сон крайне важен не только для физического, но и психического здоровья. 24tv.ua »
Британские ученые выявили связь между слишком коротким и длинным сном и фиброзом легких. k.img.com.ua »
