Результатов: 1103

Удивительные свойства каштанов для снятия усталости и улучшения сна

Оказывается, обыкновенные каштаны могут оказаться целебными. Попробуйте подружиться с этими удивительными растениями, чтобы меньше уставать и крепче спать! joinfo.ua »

2019-10-10 19:52

Как правильно проснуться и запустить свой мозг

Вам наверняка доводилось просыпаться утром с ощущением, что вы заснули буквально минуту назад и совершенно не выспались. Как избавиться от этого чувства и начать день бодрым и полным сил? Об этом пишет сайт НВ. gazeta.ua »

2019-10-4 08:44

Магнитные бури в октябре 2019: ни сна, ни покоя с первого дня

Второй месяц осени не особо радует людей метеочувствительных. Некоторые метеоудары потреплют сосуды даже здоровым индивидам. Если говорить про магнитные бури - октябрь 2019 в этом плане выдался... glavred.info »

2019-10-1 05:58

Почему мы не помним свои сны

Во сне нам удается преодолеть все препятствия, побывать в неведомых странах и даже влюбиться, но когда мы просыпаемся ночные приключения растворяются в сознании. Как возникают наши сны, и почему так бесследно стираются из памяти, и можно ли удержать в памяти сновидение со всеми подробностями, пишет marieclaire. gazeta.ua »

2019-10-1 01:35

В сети появилось видео с осьминогом, меняющим цвет во время сна

КИЕВ. 29 сентября. УНН. Обнародованные на этой неделе кадры готовящегося документального фильма от PBS “Осьминог: установление контакта”, показывают, как таинственное существо меняет цвет от серого до желтого, а затем становится почти невидимым, и всё это - во время сна, передаёт УНН. unn.com.ua »

2019-9-29 16:29

Для чего нам сновидения: неожиданный ответ ученых

По мнению ученых, во время сна мозг сортирует воспоминания и стирает из памяти ненужную информацию. Биологи из Японии и США изучили работу нейронов, активных во время фазы быстрого сна, когда нас посещают сновидения. 24tv.ua »

2019-9-25 19:45

Ученые выяснили, почему мы часто не можем вспомнить то, что нам только что снилось

<p>Быстрое движение глаз (REM) - это период, когда мы видим сны, но новое исследование показывает, что это происходит и тогда, когда мы забываем, передает NewsOboz.org со ссылкой на  lifter и ZME Science.</p> <p>В исследовании на мышах группа исследователей из Японии и США обнаружила, что мозг может использовать быстрый сон, чтобы активно забыть лишнюю информацию... newsoboz.org »

2019-9-24 12:16

Как живет человек, который не спал более 30 лет

<p>В городе Камень-Каширский на Волыни живет 77-летний Федор Нестерчук, который не спал более 30 лет, передает NewsOboz.org со ссылкой на Gazeta.ua.</p> <p>Специалисты уже изучали его феномен и обнаружили, что через две недели он спал лишь 15 минут, сообщили в сюжете канала "2 + 2".</p> <p>Мужчина говорит, что во время нескольких минут сна видит будущее... newsoboz.org »

2019-9-5 20:47

Почему полезно спать с подушкой между ног

Почему во сне важно подкладывать подушку между ног? Какие преимущества есть у этой привычки? Известно, что хорошая осанка играет большую роль в повседневной жизни, однако это касается не только положения сидя и стоя. gazeta.ua »

2019-9-5 01:35

Избыток сна и его дефицит – опасны: чем они грозят

В будние дни людям часто не хватает времени на привычные дела/работу/учебу, поэтому сон может показаться роскошью. А вот в выходные они пытаются компенсировать количество часов сна. Американские ученые-кардиологи утверждают, что избыток и недостаток сна повышают риск возникновения инфаркта, пишет ScienceDaily. 24tv.ua »

2019-9-5 21:49

Ученые назвали идеальную продолжительность дневного сна

Дневной сон может стать отличной привычкой, которая поможет быть более энергичным. Но для этого нужно знать, какова идеальная продолжительность сна. Об этом читайте в нашей статье. joinfo.ua »

2019-9-2 11:34

Чтобы выспаться, спите 1,5 или 3 часа, но не 2: врачи раскрыли секрет

Российские врачи рассказали, как можно выспаться и быть вполне бодрым всего за 1,5 часа. Как оказалось, продолжительность сна мало на что влияет... from-ua.com »

2019-8-20 18:48

Не считай ягнят: как привычные ритуалы для сна могут привести к бессоннице

Гигиена сна входит во все стандартные рекомендации по здоровому образу жизни. Но, оказывается, и с ней можно переборщить. Мы лучше засыпаем, когда нам комфортно. И совсем нормально стремиться из ночи в ночь воспроизвести те условия для сна, которые нам нравятся. 24tv.ua »

2019-8-19 07:49

Ученые назвали рецепт долгого и крепкого сна

Американские эксперты выяснили, что оптимисты гораздо реже имеют проблемы со сном по сравнению с теми, кто смотрит на мир преимущественно в пессимистических... news.online.ua »

2019-8-13 20:36

Назвали залог долгого и качественного сна

Американские эксперты обнаружили, что люди с оптимистичным настроем имеют меньше проблем с качеством сна по сравнению с пессимистами. Розальба Эрнандес (Rosalba Hernandez) из Иллинойского университета в Урбане-Шампейне и ее коллеги изучили связь оптимистического мировоззрения и качества сна, информирует Behavioral Medicine. 24tv.ua »

2019-8-12 23:48

Здоровый сон: как кофе, сигареты и алкоголь влияют на качество сна

Ученые подтвердили, что умеренное потребление кофе не повышает риск бессонницы, в то время как курение незадолго до сна может негативно повлиять на здоровье. telegraf.com.ua »

2019-8-8 21:44

Как смартфон влияет на сон человека: неожиданные результаты исследования

С появлением смартфонов многие пользователи не выпускают из рук свои девайсы в течение дня и до глубокой ночи. Ученые уже не раз проводили исследования, которые указывают на вред от синего света экрана, а теперь им удалось окончательно разобраться, как яркость дисплея влияет на качество сна. 24tv.ua »

2019-7-30 22:03

Как быстро уснуть и хорошо выспаться

Если у вас был стрессовый день, порой бывает трудно уснуть. Ученые выяснили, что эту проблему можно легко решить, просто приняв теплый душ или ванну. Ученые из Техасского университета в Остине утверждают, что для здорового сна без просыпания 30 раз за ночь человеку необходима определенная температура тела, пишет MedicalXpress. 24tv.ua »

2019-7-23 22:47

Доктор Комаровский назвал обязательные условия для сна ребенка на свежем воздухе

Сон и пребывание на свежем воздухе - необходимая вещь для ребенка, но в постоянном катании малыша на улице нет необходимости, считает врач, кандидат медицинских наук Евгений Комаровский в Instagram. Перемещение... glavred.info »

2019-7-17 00:23

Бессонница и головокружение - почему нельзя спать с домашними животными

У многих людей дома живет кошка или собака, или даже несколько пушистых любимцев. Не смотря на то, что им обычно покупают лежанки, часто животные спят не на своих местах, а в кровати вместе с хозяевами. gazeta.ua »

2019-7-11 01:35

До пяти раз: из-за чего у мужчин возникают ночные эрекции

Утренняя эрекция у мужчин считается важным показателем здоровья. А ее отсутствие говорит о ряде заболеваниях. Но существуют и ночные эрекции. Кто-то думает, что это нормально, кто-то не замечает, а у кого-то ночные эрекции просто отсутствуют. 24tv.ua »

2019-7-4 23:54

Радісна капітуляція: Зеленського-шептуна розмазали в мережі за здачу Донбасу

Користувачі соцмереж висловили хвилю обурення через нещодавне відеозвернення президента Володимира Зеленського щодо розведення сил у Станиці Луганській Луганської області. apostrophe.com.ua »

2019-7-1 10:58

Какой ты герой фильма, когда спишь: смешные картинки про позы сна

В сети начали активно распространять подборку комиксов, на которых изображены различные позы сна. Каждую позу сравнивают с известным фильмом или мультиком. Например, пары, которые любят толкаться ночью, – будто из фильма "Титаник", "Форрест Гамп" или "300 спартанцев". 24tv.ua »

2019-7-1 01:00