Результатов: 338

Топ-6 лучших орехов, которые помогут сжигать больше калорий и худеть

Оказывается, орехи сами по себе могут быть тем секретным ингредиентом на пути к более здоровому и стройному телу. Эксперт по питанию рассказывает, какие орехи стоит есть, чтобы сбросить лишние килограммы. focus.ua »

2023-10-20 12:10

Мужчинам после 50 лучше избегать этих шести продуктов: и вот почему

Если вы ищете простой и эффективный способ борьбы с процессом старения, следует избегать определенных продуктов после 50 лет. Они связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, увеличением веса и диабетом. ru.tsn.ua »

2023-10-7 20:32

Сколько белка нужно есть каждый день, чтобы похудеть - исследование

Если вы хотите похудеть, хорошим началом будет увеличение потребления белка. Однако сколько, по словам диетолога, нужно добавить на свою тарелку, чтобы увидеть результаты? ru.tsn.ua »

2023-9-26 16:34

Как сжигать больше калорий при беге и ходьбе: 3 совета от фитнес-тренера

Бег и ходьба — две самые доступные и эффективные формы физической активности, которые играют важную роль в похудении и положительно влияют на ваше здоровье. focus.ua »

2023-9-22 08:09

Тренировки провоцируют набор жира, а не сжигают его: health-эксперт объяснила, почему так происходит

Кажется, что логика проста: физическая активность способствует сжиганию калорий, следовательно, она должна снижать жировую массу организма. Однако с медицинской точки зрения это может быть более сложным процессом, чем может показаться на первый взгляд. rbc.ua »

2023-9-21 21:15

Топ-7 упражнений, которые сжигают больше всего калорий и помогают худеть

Если вы решили похудеть или заняться спортом, но не знаете, какой вид спорта подходит лучше, выбирайте упражнения, которые сжигают больше всего калорий. focus.ua »

2023-9-8 20:09

Урезали калории не жертвуя вкусом. Ученые предложили ароматные альтернативы вредной пище

Исследователи недавно раскрыли секрет сохранения вкуса при сокращении вредных для здоровья ингредиентов. focus.ua »

2023-8-30 09:08

Гороскоп на завтра 31 августа 2023: Близнецам - релакс, Скорпионам - меньше калорий

Гороскоп на 31 августа 2023 года расскажет, какие события и эмоции будут ждать вас в этот день. Раскроется ли перед вами поток новых возможностей или стоит подготовиться к вызовам? Не упустите шанс... glavred.info »

2023-8-30 09:00

Разрушители мифов. Помогает ли вода сжигать калории и худеть: что рассказали ученые

Некоторые утверждают, что большое количество жидкости способно помочь сбросить лишний вес, исследователи рассказали, так ли это на самом деле. focus.ua »

2023-8-29 11:08

Перестаньте считать калории. Названа лучшая диета для похудения при диабете 2 типа

Исследователи считают, что эта стратегия сработает лучше, чем стандартный подсчет потребляемых калорий. focus.ua »

2023-8-18 14:08

Что такое спаржа: в чем ее польза и как правильно готовить

Спаржа идеально подходит тем, кто соблюдает принципы здорового питания и хочет нормализовать вес. В нем много клетчатки и витаминов, но мало калорий. Что лечит спаржа и как ее правильно готовить? ru.tsn.ua »

2023-8-10 19:38

Почему я не худею. 8 причин, почему не уходит вес на дефиците калорий

Если вы ограничили свое питание и ежедневно занимаетесь спортом, чтобы похудеть, но не видите никаких результатов, вы можете задаться вопросом: "Почему я не теряю вес, несмотря на дефицит калорий?". focus.ua »

2023-7-18 15:07

Как быстро похудеть. Британские ученые рекомендуют сжигать калории днем

Обильное питание на ночь может испортить любую диету, ведь организм не успеет сжечь калории. Ученые рекомендуют плотно завтракать и перекусить в обед. focus.ua »

2023-6-25 12:06

Как похудеть после 50 лет: пять препятствий, которые могут встать на вашем пути

После 50 лет похудеть действительно сложнее. И причина не только в изменении образа жизни, но и в физиологических факторах, которые делают процесс сброса лишних килограммов тяжелее, чем в 35 или 40 лет. Как похудеть после 50-ти лет? ru.tsn.ua »

2023-6-22 18:37

Стоматолог не понадобится: ограничение калорий может сдержать болезнь десен, заявили ученые

Подсчет калорий может приобрести совершенно новое значение, поскольку недавнее исследование указывает на их потенциальную роль в борьбе с заболеваниями десен. focus.ua »

2023-6-21 18:06

Вероятнее всего, они присутствуют в вашем рационе: продукты, от которых появляются лишние килограммы

Часто можно узнать, что в деле похудения или поддержания веса главное — количество калорий, а не сами продукты. Но важно также обращать внимание на то, откуда поступают питательные вещества. Ведь есть продукты, заставляющие нас есть больше и набирать вес. ru.tsn.ua »

2023-6-17 20:20

Як схуднути за допомогою їзди велосипедом? Скільки калорій витрачається на велотренування і як крутити педалі з користю

Поїздки велосипедом входять до малотравматичних аеробних вправ і дозволяє збільшити частоту серцевих скорочень при меншому навантаженні на коліна newsoboz.org »

2023-6-13 10:36

Меньше калорий, более нежный вкус: Анита Луценко из "Зважені та щасливі" дала рецепт картофельного пюре

Популярная фитнес-тренер, эксперт проекта "Зважені та щасливі" Анита Луценко предложила более полезный вариант популярного гарнира. politeka.net »

2023-5-21 07:00

Три способа есть больше и продолжать худеть: диетологи рассказали, в чем секрет

Специалисты назвали распространенной ошибкой при диетах фокус на ограничении пищи. Приоритетом же является добавление здоровой пищи. ru.tsn.ua »

2023-4-19 14:45

Шоколадный пирог почти без калорий: и сладкий и на боках не откладывается

В этом замечательном шоколадном пироге всего 98 калорий на порцию, так что его смело могут готовить все, кто сидит на диете или занимается фитнесом. focus.ua »

2023-4-19 17:04

Хватило бы на двоих: в США последняя трапеза заключенного содержала 29 тысяч калорий (фото)

Гэри Карл Симмонс-младший был казнен в 2012 году. За 90 минут до своей смерти мужчина успел съесть только половину последней трапезы, попробовав каждое блюдо, кроме чипсов. Общая калорийность заказанной еды составила примерно 29 тысяч калорий. focus.ua »

2023-4-18 19:04

Как есть в день более 2 тысяч калорий и иметь стройное тело

Ограничение калорий в ежедневном рационе многими людьми считается первым правилом стройной фигуры. Однако они забывают, что правильное питание в первую очередь должно снабжать организм энергией и поддерживать общее здоровье. rbc.ua »

2023-4-13 17:35

"Не считайте калории": Боржемская из "Зважені та щасливі" рассказала, как легко похудеть

Известная фитнес-тренер и эксперт телешоу "Зважені та щасливі" Марина Боржемская рассказала о важных правилах похудения. politeka.net »

2023-3-30 16:14

Вкусно и без лишних калорий: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала рецепт оригинального салата

Популярная фитнес-тренер и эксперт шоу "Зважені та щасливі" Марина Боржемская поделилась рецептом легкого и вкусного блюда. politeka.net »

2023-3-16 15:15

Жизнь изменится кардинально: что будет, если отказаться от алкоголя в месяц

Многие люди с приходом нового года дают себе обещание пить меньше алкогольных напитков. Читайте в материале ТСН.ua, что будет, если отказаться от алкоголя всего на месяц. ru.tsn.ua »

2023-2-4 18:55

Что происходит с организмом человека в возрасте 60+, если он тренируется один час в неделю

Эксперт рассказал о преимуществах физической активности для людей среднего и пожилого возраста. ru.tsn.ua »

2023-1-29 15:41

Что делать, если весы остановились, не получается больше похудеть: как сбросить последние 5 кг

Почему вес стоит на месте, что такое плато веса и как сбросить последние пять кг, читайте в материале ТСН.ua ru.tsn.ua »

2023-1-24 20:35

Ешьте эти продукты с утра и вы будете терять калории на протяжении всего дня: мнение диетолога

Пытаясь похудеть, люди часто пропускают завтрак. Однако это может привести не к снижению, а к набиранию веса. А еще есть такие продукты, которые можно есть на завтрак, чтоб терять калории в течение всего дня. Читайте о них в материале ТСН.ua. ru.tsn.ua »

2023-1-10 07:37