перекусов - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Ученые уже давно утверждают, что с помощью правильных перекусов в поздний вечерний час можно стабилизировать уровень глюкозы в крови и предотвратить ее резкое падение ночью. ru.tsn.ua »
Современная индустрия питания предлагает быструю и доступную еду буквально на каждом шагу, однако если вы следите за своим здоровьем, нужно продумывать заранее, что именно попадет в ваш рот. Старайтесь выбирать правильные перекусы, чтобы улучшить пищеварение и не поправиться. focus.ua »
Когда вы голодны, то готовы есть что угодно, лишь бы поскорее избавиться от этого неприятного чувства. Однако важно "кормить" организм правильной едой, чтобы не навредить здоровью и не иметь проблем с весом. focus.ua »
Привычка перекусывать в течение дня никакой пользы организму не приносит, предупреждает кардиолог Наталья Цыганкова. Она плохо воспринимается физиологически, да и на психологию может повлиять не в лучшую сторону focus.ua »
Не знаете, что съесть после тренировки? Эти пять перекусов помогут вашему телу правильно восстановиться после физической нагрузки. focus.ua »
К сожалению, сейчас мы сталкиваемся с частыми сиренами, которыми нельзя пренебрегать. И порой в бомбоубежищах нужно провести не один час. И все равно мы должны есть и поддерживать организм даже в таких условиях. ru.tsn.ua »
Наличие здоровых перекусов и снеков в офисе - это ключ к тому, чтобы оставаться на плаву и сосредоточиться, когда вам это нужно больше всего. Идеальный сценарий питания на работе - сбалансированный... glavred.info »
Осенью мы пьем больше теплого и это объяснимо ситуацией с погодой. При этом меняются и наши продукты. Полный текст новости 24tv.ua »
Отправляясь на пикник или долгую поездку или прогулку, надо решить, что взять для перекуса. Это должны быть продукты, полные пользой и энергией, рассказала нутрициолог Вероника Хуснутдинова в Instagram. gazeta.ua »
Каждый из предложенных ниже вариантов удобно брать на работу или прогулку. Например, творожные палочки с цельнозерновой муки, песто из свеклы и зелени, пирог с брокколи и курицей или куриные маффины segodnya.ua »
Полуночный перекус возможен, но употребляйте здоровую еду glavcom.ua »
Если вы придерживаетесь диетического рациона питания и пытаетесь избавиться от лишних килограммов, нужно выбирать только правильные перекусы между завтраком и обедом и обедом и ужином. Как сообщает Replyua.net, диетологи назвали пять вариантов replyua.net »
Для эффективной тренировки нужно не только составить план упражнений и подобрать соответствующий спортивный инвентарь. Нужно еще и позаботиться о диете. Мы на этот раз сосредоточим внимание на крутых и эффективных перекусах, которые повысят твою энергию перед тренировкой! Полный текст новости 24tv.ua »
Известный диетолог Наталья Пугачева рассказала, что если в вечернее время человека мучает голод, нужно обязательно ввести в рацион вечерние перекусы. Как передает Replyua.net, диетолог уверяет, что существует перекусы, которые никак не повлияют на вес и подойдут replyua.net »
Есть из маленькой посуды, из тарелок синего цвета, не употреблять пищу после 18:00, отказаться от перекусов – это мифы, которые не имеют отношения к похудению. Почему эти ограничения не могут избавить от лишнего веса, пояснила нутрициолог Валерия Клебан в своем Instagram. 24tv.ua »
Ежедневный режим питания может повлиять на когнитивные способности, а также улучшить или, напротив, ухудшить память. По информации Replyua.net, к такому выводу пришли специалисты из Калифорнийского университета. В ходе исследования они пытались replyua.net »
Несмотря на то, что диетологи утверждают о важности полноценных приемов пищи, не всем под силу соблюдать такой режим питания. joinfo.ua »
Чтобы перекус не только утолил чувство голода, но и восполнил недостаток витаминов, используйте для этой цели правильные продукты. telegraf.com.ua »
По его словами, питание с перекусами не ведет к повышению метаболизма и похудению obozrevatel.com »
5 ежедневных перекусов, от которых стоит отказаться, если вы переживаете за лишние килограммы. telegraf.com.ua »
Диетолог Альбина Комиссарова назвала варианты здоровых перекусов, в частности, можно съесть и не переживать за состояние здоровья, творог с орешками, ягодами, фруктами, горсть сухофруктов, попкорн без... glavred.info »
Вот 16 быстрых и полезных вегетарианских закусок. telegraf.com.ua »
На работе можно перекусить, в частности, фруктами, овощным салатом или нежирным творогом, сообщила диетолог / Фото: vkusnoblog.net Диетолог Людмила Бабич посоветовала, что на работе до обеда не стоит... glavred.info »
Правильное питание – это не только листья салата с капустой и отварной курятиной. Диетическое меню можно дополнить несколькими экзотическими и очень полезными продуктами, которые разнообразят ваш рацион, а, самое главное - не испортят фигуру. joinfo.ua »
Чтобы перекус не только утолил чувство голода, но и не прибавил лишних килограммов, используйте для этой цели продукты богатые белком. telegraf.com.ua »
С детства нас учили тому, чтобы кушать быстро, чётко и максимально сосредоточенно на процессе. Однако последние исследования показали, что такой способ употребления пищи не слишком полезен для здоровья. joinfo.ua »
Существует лишь небольшой процент людей, которые не открывали холодильник поздно вечером или ночью. Такие ситуации чаще всего могут возникать во время учебы в университете или во время дальних перелетов. 24tv.ua »
Главное здесь чем именно перекусывать, в каком объеме и когда. ru.tsn.ua »
Перекусы нужно убрать из рациона, поскольку они не приносят никакой пользы для здоровья человека. Такое мнение высказала Оксана Скиталинская, пишет Styler. Она убеждена, что перекусы человеку не нужны, если он часто ест. 24tv.ua »
Эксперты портала о здоровом образе жизни Care 2 назвали продукты, которые можно есть в качестве позднего перекуса и при этом не бояться набрать лишний вес.
nv.ua »
"умоляю Вас, не ешьте на ночь сырых помидоров" советовал Остап Бендер Александру Ивановичу Корейко. glavnoe.ua »
Эксперты поделились ценными советами с теми, кто хочет кушать в течение дня, но при этом оставаться стройными и здоровыми. eizvestia.com »
Если вы хотите похудеть, то не стоит морить себя голодом в ожидании обеда после завтрака.
Если вы хотите похудеть, то не стоит морить себя голодом в ожидании обеда после завтрака. Эксперты предлагают 10 вкусных утренних перекусов, которые насытят и помогут сжечь калории. Обычно, между завтраком и обедом вам хочется поесть, но чтобы не набрать лишних калорий, вы пытаетесь избежать перекусов. 24tv.ua »
Фрукты – полезная и необходимая составляющая здорового питания.
Перекусы, если они осуществляются быстро - это очень плохо. И мы объясним вам, почему не стоит быстро есть! И к чему это приводит... joinfo.ua »
