сна - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 1103

Чем меньше спишь, тем больше ешь и быстрее толстеешь: самая неприятная правда для трудоголиков

<p>Если вы занимаетесь спортом или сидите на прописанной врачом диете, это замечательно, но если при этом вы недосыпаете, ваши старания будут практически напрасны. Чтобы не толстеть (или похудеть), необходимо увеличить продолжительность сна до 7-8 часов.</p> <p>Портал "Кинжал" побеседовал с психологом Ксенией Мартиросовой, которая вместе с тренерами и нутрициологами помогает людям худеть не с помощью жёстких тренировок, а с помощью правильных привычек, одна из которых — сон, информирует NewsOboz... newsoboz.org »

2021-5-4 22:02

Медики определили самые полезные позы для сна

Сон это время, необходимое организму для восстановления и набора сил перед новым днем. Но чтобы он был здоровым, а вы красивыми, спать тоже нужно правильно. Правильность сна зависит от множества вещей, в том числе от факторов остеопатического характера. gazeta.ua »

2021-5-4 18:13

Як зміцнити здоров’я за допомогою інфрачервоних саун

Однією зі складових здорового способу життя є регулярні банні процедури. Які мають позитивний вплив на здоров’я в цілому, та на зміцнення імунної системи зокрема. Винахід японського лікаря Тадаші Ішикава — ІЧ сауни прогрівають людське тіло за допомогою інфрачервоних хвиль. ukrnews24.net »

2021-4-30 18:25

«Вечерний ритуал»: врачи рассказали о лучших напитках для крепкого сна

Миллионы людей жалуются на бессонницу и на плохое качество сна. Как сообщает Replyua.net, медики рассказали, что одна полезная привычка в вечернее время может полностью изменить представление человека о крепком и качественном сне. Они назвали несколько replyua.net »

2021-4-24 13:15

Дневной сон омолаживает мозг - как правильно дремать

Сон после обеда может восстановить усталое тело и улучшить когнитивные функции. В исследовании этого года в Китае приняли участие 2214 здоровых людей в возрасте от 60 лет, сообщает Harvard Health Publishing. gazeta.ua »

2021-4-23 18:00

Количество овощей и фруктов в рационе влияет на сон

Овощи и фрукты играют важную роль для полноценного питания. Согласно новому исследованию Мичиганского университета, если их больше есть, то это может помочь молодым людям лучше спать, особенно женщинам, пишет Sleep Health Journal. gazeta.ua »

2021-4-17 19:00

Украинский ученый рассказал, как при помощи сна уменьшить риск заболевания COVID-19

У людей, которые переболели коронавирусом и которым пришлось пробыть на длительном карантине, чаще возникают посттравматические стрессовые расстройства. Тогда как увеличение продолжительности сна ночью может уменьшить шансы заболеть COVID-19. eizvestia.com »

2021-4-15 15:16

Учёные: «Для крепкого сна нужно исключить из рациона некоторые продукты»

Ученые пришли к выводу о том, что крепкому сну способствуют определённые продукты питания. Как информирует Replyua.net, во время масштабных исследований они определили, что отказ от быстрых углеводов в вечернее время дня будет способствовать быстрому replyua.net »

2021-4-15 10:02

Горячий душ и телефон подальше - советы для налаживания сна

Одной из главных основ крепкого здоровья и хорошего внешнего вида является качественный сон. Поэтому, если у вас бессонница - есть методы, как начать спать нормально снова. О них рассказал врач-невролог Крис Винтер из США, передает ABC Radio. gazeta.ua »

2021-4-14 15:01

Гарантия хорошего ночного сна: доктор поделился удивительным правилом двух часов

Британский врач доктор Майкл Мосли выступил на BBC Sounds, чтобы рассказать, как одна вещь может иметь огромное влияние на ваше общее состояние здоровья. Как пишет Express.co.uk, он рассказал о преимуществах... glavred.info »

2021-4-13 23:03

Мать случайно задушила младенца во время сна

В Кривом Роге Днепропетровской области мать случайно придавила младенца, с которым спала в одной постели. Ребенок погиб. Трагедия произошла утром 11 апреля. Об этом сообщает one. kr. ua со ссылкой на свои источники в полиции. gazeta.ua »

2021-4-11 13:48

Твердая или мягкая: какой тип подушки выбрать в зависимости от позы сна

Качество сна во многом зависит от подушки. Эксперты говорят, что идеальной является та, что обеспечивает наиболее естественное положение позвоночника. Поэтому выбирать тип подушки следует в зависимости от позы, в которой вы преимущественно спите. 24tv.ua »

2021-4-11 07:00

Неожиданные последствия недостатка сна на здоровье ребенка: какие проблемы возникают

Медицинские исследования показывают, что дети с расстройствами сна чаще страдают от аллергии, ушных инфекций и проблем со слухом. У них чаще возникают социальные и эмоциональные проблемы. Какое еще негативное влияние оказывает недостаток сна ребенка – читайте в материале. Полный текст новости 24tv.ua »

2021-4-4 20:20

Невролог назвал самую полезную позу для сна

<p>Поза на боку с немного согнутыми руками и ногами наиболее оптимальна для расслабления. При этом для сна лучше выбрать правый бок, чтобы сердце не испытывало нагрузку от сдавливания средостением и легкими.</p> <p>Как сообщает Оxu.az, об этом рассказал врач-невролог Евгений Соков, информирует NewsOboz.org. </p> <p>Он не рекомендовал спать на животе, поскольку в таком случае человеку приходится поворачивать голову набок... newsoboz.org »

2021-3-23 23:00

У Раков будет возможность подзаработать, а Скорпионам важно отрегулировать режим сна: гороскоп на неделю

Астрологический гороскоп на неделю для всех знаков Зодиака с 22 по 28 марта 2021 года. telegraf.com.ua »

2021-3-21 19:29

Пациенты меньше страдают нарушением сна и неврологическими расстройствами: врач подметил, как изменился коронавирус в Украине

У больных коронавирусом меняются симптомы и течение болезни, пишет врач Иван Черненко. telegraf.com.ua »

2021-3-21 11:45

Навсегда забыть о бессоннице: медики назвали продукты для крепкого сна

Нормализовать сон и избавиться от бессонницы можно с помощью простой диеты. Как передает Replyua.net, специалисты рассказали, что от еды нужно отказаться как минимум за 2 часа до сна. В вечернее время нельзя употреблять острые и высококалорийные блюда, также replyua.net »

2021-3-19 11:29

Как выбрать подушку: виды и особенности

Качественный сон является важным условием для прекрасного самочувствия на протяжении всего дня. Чтобы отдых стал максимально комфортным, необходимо подобрать хорошую подушку. Для этого следует обращать внимание на форму, мягкость, размер. for-ua.com »

2021-3-19 11:03

Відтепер якісна питна вода "Джерело Здоров’я" доступна для жителів Великого Добропілля

Компанія «Джерело здоров’я» з 2018 року займається виробництвом і продажем питної очищеної води у Великому Добропіллі 06277.com.ua »

2021-3-12 18:07

Как легко укладывать ребенка спать - разработали распорядок сна

Ученые разработали идеальный распорядок сна для детей от 2 до 8 лет. Они уверяют, что он поможет легче укладывать малышей спать, опубликовали результаты исследования в журнале PLOS One, передает Daily Mail. gazeta.ua »

2021-2-26 19:47

Ученые установили новые риски "плавающего" режима сна для человека

Данные были получены с помощью переносных устройств для отслеживания сна, приложений для смартфонов и опроса волонтеров. unian.net »

2021-2-25 06:05

Человек может выполнять математические вычисления во сне

Некоторые люди во время сна находятся в состоянии повышенной осознанности, который позволяет им распознавать сон и контролировать его. Исследователи обнаружили, что во сне люди могли следовать инструкциям, выполнять простые математические вычисления, отвечать на вопросы "да" или "нет" и различать различные сенсорные стимулы, пишет Daily Mail. gazeta.ua »

2021-2-21 19:48

Ученые нашли способ поговорить с людьми, когда те спят

Ученым из Европы и США удалось поговорить с людьми в момент, когда те спали. Они смогли задать вопросы, когда люди были в состоянии осознанного сна, в котором человек может управлять его содержанием, сообщает Current Biology В этот момент находится между фазой быстрого сна и бодрствования. gazeta.ua »

2021-2-19 14:42

Украинское приложение среди самых популярных в США

Украинское приложение для улучшения качества сна Sleep Booster вошел в тройку по количеству загрузок в США в своей категории. Об этом свидетельствует отчет Sensor Tower. По данным AppStore и Google Play, Sleep Booster 2020 года занял 3-е место по загрузками в категории "Медитация и сон". gazeta.ua »

2021-2-18 18:34

Почему режим сна не стоит сдвигать даже на час: результаты исследования

Ложиться спать и просыпаться в одно и то же время (при этом не только в будни, но и в выходные) – полезная привычка, которая ложится в основу здорового образа жизни. Недавно у ученых появился еще один аргумент, подтверждающий пользу этой привычки. Полный текст новости 24tv.ua »

2021-2-17 22:56

«Приводит к хроническим болям»: врачи рассказали об опасной позе для сна

Американские специалисты заявили о том, что самой надежной профилактикой храпа является сон на животе. Как информирует Replyua.net, в то же время они отметили, что такая поза может быть опасной для здоровья. Сон на животе может привести к развитию replyua.net »

2021-2-11 15:41

Украинцам назвали все за и против сна на полу

Украинское издание «Главред» познакомило своих читателей с нюансами сна на полу. Ученые до сих пор спорят о том, что предпочесть: мягкую кровать или жесткий пол, о чем и написали корреспонденты 8 февраля ukraina.ru »

2021-2-8 15:41

Ученые объяснили, как время употребления кофе влияет на здоровье и качество сна

<p>В недавно опубликованном докладе исследователи доказали, что употребление кофе утром помогает поддерживать внимательность и концентрацию, особенно при нарушениях режима сна. А употребление за шесть часов до отдыха помогает снизить негативное влияние кофеина и способствует более здоровому сну.</p> <p>Как сообщает Naked Science, институт научной информации о кофе (ISIC) опубликовал доклад, который собирает данные последних исследований, связанных с влиянием кофе на сон, информирует NewsOboz... newsoboz.org »

2021-2-7 21:00

Ученые выяснили, как кофе влияет на здоровье человека и качество сна

В то время, как в Украине почти половина растворимого кофе является фальсификатом, в недавно опубликованном докладе исследователи доказали, что употребление кофе утром помогает поддерживать внимательность и концентрацию, особенно при нарушениях режима сна. А употребление за шесть часов до отдыха пом ukranews.com »

2021-2-7 00:53

Секретарь Совбеза Данилов у Шустера "лишил сна" депутатов Рады: "В ближайшее время будут санкции"

Секретарь Совбеза Украины Алексей Данилов анонсировал новые санкции против депутатов Верховной Рады, которые сотрудничают с Кремлем. dialog.ua »

2021-2-6 10:28

Ученые указали на удивительное свойство послеобеденного сна

Эксперты говорят, что более короткий дневной сон может избавить мозг от беспорядочных мыслей. Исследователи говорят, что люди старше 60 лет, которые спали после обеда, лучше справлялись с когнитивными... glavred.info »

2021-2-5 00:55

Ученые обнаружили связь между недостатком сна и ожирением

Команда исследователей Калифорнийского университета подтвердила, что длительное отсутствие сна может привести к набору веса в связи с увеличением аппетита к калорийной пище. gogetnews.info »

2021-2-4 18:30

Спать и худеть: диетологи рассказали, как сон влияет на наш вес

<p>Продолжительность и качество сна непосредственно связаны с нашим весом, считают диетологи. Они говорят, что при недостатке сна нарушается баланс веществ, отвечающих за чувство голода и сытость, нарушается метаболизм</p> <p>О том, как сон влияет на вес человека рассказали в Instagram "Клиника Диетологии Натальи Самойленко", информирует NewsOboz... newsoboz.org »

2021-2-1 19:01

Луна действительно влияет на качество сна: новое исследование

<p>Исследователи обнаружили, что в полнолуние люди спят меньше. Возможно, это закрепилось в нашей генетической памяти потому, что свет полной луны продлевает световой день.</p> <p>Группа исследователи из США и Аргентины наблюдала у жителей сельской местности и у студентов колледжей, живущих в городских условиях, одинаковые различия во времени начала сна и его продолжительности, связанные с фазами Луны... newsoboz.org »

2021-1-31 22:02

Ученые выяснили, как фазы Луны влияют на продолжительность сна

Под полную Луну люди засыпают слегка позднее и спят немного меньше обычного: ученые, которые ранее выяснили, что гормон радости вызывает забывчивость и кратковременные провалы в памяти, обнаружили, что ее влияние на сон сохраняется даже в городах, полных искусственных огней. Как пишет Naked Science ukranews.com »

2021-1-29 22:56

Луна имеет влияние на сон человека - ученые

Луна может вызвать не только морские приливы и отливы. Ученые в США обнаружили, как фазы Луны влияют на сон человека, пишет Science alert. В эксперименте Университета Вашингтона приняли участие 98 жителей 3 общин индейского народа Тоба в Аргентине. gazeta.ua »

2021-1-29 14:45

Как быстро заснуть: полезный лайфхак королевы Елизаветы II

<p>Сколько ценных часов, предназначенных для сна, мы теряем, когда ворочаемся в постели и не можем предаться царству Морфея. Королева Великобритании Елизавета II раскрыла секрет мгновенного засыпания.</p> <p>Первый совет врачей для пожилых людей: «Чтобы хорошо спать, не надо тревожиться и волноваться». Но монаршим особам некогда расслабляться, ведь они отвечают за всю страну... newsoboz.org »

2021-1-29 21:01

<< ← 56789101112131415 → дальше →

Ваша ссылка здесь

Партнеры

Реклама