сна - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 986

Невролог назвал самую полезную позу для сна

<p>Поза на боку с немного согнутыми руками и ногами наиболее оптимальна для расслабления. При этом для сна лучше выбрать правый бок, чтобы сердце не испытывало нагрузку от сдавливания средостением и легкими.</p> <p>Как сообщает Оxu.az, об этом рассказал врач-невролог Евгений Соков, информирует NewsOboz.org. </p> <p>Он не рекомендовал спать на животе, поскольку в таком случае человеку приходится поворачивать голову набок... newsoboz.org »

2021-3-23 23:00

У Раков будет возможность подзаработать, а Скорпионам важно отрегулировать режим сна: гороскоп на неделю

Астрологический гороскоп на неделю для всех знаков Зодиака с 22 по 28 марта 2021 года. telegraf.com.ua »

2021-3-21 19:29

Пациенты меньше страдают нарушением сна и неврологическими расстройствами: врач подметил, как изменился коронавирус в Украине

У больных коронавирусом меняются симптомы и течение болезни, пишет врач Иван Черненко. telegraf.com.ua »

2021-3-21 11:45

Навсегда забыть о бессоннице: медики назвали продукты для крепкого сна

Нормализовать сон и избавиться от бессонницы можно с помощью простой диеты. Как передает Replyua.net, специалисты рассказали, что от еды нужно отказаться как минимум за 2 часа до сна. В вечернее время нельзя употреблять острые и высококалорийные блюда, также replyua.net »

2021-3-19 11:29

Как выбрать подушку: виды и особенности

Качественный сон является важным условием для прекрасного самочувствия на протяжении всего дня. Чтобы отдых стал максимально комфортным, необходимо подобрать хорошую подушку. Для этого следует обращать внимание на форму, мягкость, размер. for-ua.com »

2021-3-19 11:03

Відтепер якісна питна вода "Джерело Здоров’я" доступна для жителів Великого Добропілля

Компанія «Джерело здоров’я» з 2018 року займається виробництвом і продажем питної очищеної води у Великому Добропіллі 06277.com.ua »

2021-3-12 18:07

Как легко укладывать ребенка спать - разработали распорядок сна

Ученые разработали идеальный распорядок сна для детей от 2 до 8 лет. Они уверяют, что он поможет легче укладывать малышей спать, опубликовали результаты исследования в журнале PLOS One, передает Daily Mail. gazeta.ua »

2021-2-26 19:47

Ученые установили новые риски "плавающего" режима сна для человека

Данные были получены с помощью переносных устройств для отслеживания сна, приложений для смартфонов и опроса волонтеров. unian.net »

2021-2-25 06:05

Человек может выполнять математические вычисления во сне

Некоторые люди во время сна находятся в состоянии повышенной осознанности, который позволяет им распознавать сон и контролировать его. Исследователи обнаружили, что во сне люди могли следовать инструкциям, выполнять простые математические вычисления, отвечать на вопросы "да" или "нет" и различать различные сенсорные стимулы, пишет Daily Mail. gazeta.ua »

2021-2-21 19:48

Ученые нашли способ поговорить с людьми, когда те спят

Ученым из Европы и США удалось поговорить с людьми в момент, когда те спали. Они смогли задать вопросы, когда люди были в состоянии осознанного сна, в котором человек может управлять его содержанием, сообщает Current Biology В этот момент находится между фазой быстрого сна и бодрствования. gazeta.ua »

2021-2-19 14:42

Украинское приложение среди самых популярных в США

Украинское приложение для улучшения качества сна Sleep Booster вошел в тройку по количеству загрузок в США в своей категории. Об этом свидетельствует отчет Sensor Tower. По данным AppStore и Google Play, Sleep Booster 2020 года занял 3-е место по загрузками в категории "Медитация и сон". gazeta.ua »

2021-2-18 18:34

Почему режим сна не стоит сдвигать даже на час: результаты исследования

Ложиться спать и просыпаться в одно и то же время (при этом не только в будни, но и в выходные) – полезная привычка, которая ложится в основу здорового образа жизни. Недавно у ученых появился еще один аргумент, подтверждающий пользу этой привычки. Полный текст новости 24tv.ua »

2021-2-17 22:56

«Приводит к хроническим болям»: врачи рассказали об опасной позе для сна

Американские специалисты заявили о том, что самой надежной профилактикой храпа является сон на животе. Как информирует Replyua.net, в то же время они отметили, что такая поза может быть опасной для здоровья. Сон на животе может привести к развитию replyua.net »

2021-2-11 15:41

Украинцам назвали все за и против сна на полу

Украинское издание «Главред» познакомило своих читателей с нюансами сна на полу. Ученые до сих пор спорят о том, что предпочесть: мягкую кровать или жесткий пол, о чем и написали корреспонденты 8 февраля ukraina.ru »

2021-2-8 15:41

Ученые объяснили, как время употребления кофе влияет на здоровье и качество сна

<p>В недавно опубликованном докладе исследователи доказали, что употребление кофе утром помогает поддерживать внимательность и концентрацию, особенно при нарушениях режима сна. А употребление за шесть часов до отдыха помогает снизить негативное влияние кофеина и способствует более здоровому сну.</p> <p>Как сообщает Naked Science, институт научной информации о кофе (ISIC) опубликовал доклад, который собирает данные последних исследований, связанных с влиянием кофе на сон, информирует NewsOboz... newsoboz.org »

2021-2-7 21:00

Ученые выяснили, как кофе влияет на здоровье человека и качество сна

В то время, как в Украине почти половина растворимого кофе является фальсификатом, в недавно опубликованном докладе исследователи доказали, что употребление кофе утром помогает поддерживать внимательность и концентрацию, особенно при нарушениях режима сна. А употребление за шесть часов до отдыха пом ukranews.com »

2021-2-7 00:53

Секретарь Совбеза Данилов у Шустера "лишил сна" депутатов Рады: "В ближайшее время будут санкции"

Секретарь Совбеза Украины Алексей Данилов анонсировал новые санкции против депутатов Верховной Рады, которые сотрудничают с Кремлем. dialog.ua »

2021-2-6 10:28

Ученые указали на удивительное свойство послеобеденного сна

Эксперты говорят, что более короткий дневной сон может избавить мозг от беспорядочных мыслей. Исследователи говорят, что люди старше 60 лет, которые спали после обеда, лучше справлялись с когнитивными... glavred.info »

2021-2-5 00:55

Ученые обнаружили связь между недостатком сна и ожирением

Команда исследователей Калифорнийского университета подтвердила, что длительное отсутствие сна может привести к набору веса в связи с увеличением аппетита к калорийной пище. gogetnews.info »

2021-2-4 18:30

Спать и худеть: диетологи рассказали, как сон влияет на наш вес

<p>Продолжительность и качество сна непосредственно связаны с нашим весом, считают диетологи. Они говорят, что при недостатке сна нарушается баланс веществ, отвечающих за чувство голода и сытость, нарушается метаболизм</p> <p>О том, как сон влияет на вес человека рассказали в Instagram "Клиника Диетологии Натальи Самойленко", информирует NewsOboz... newsoboz.org »

2021-2-1 19:01

Луна действительно влияет на качество сна: новое исследование

<p>Исследователи обнаружили, что в полнолуние люди спят меньше. Возможно, это закрепилось в нашей генетической памяти потому, что свет полной луны продлевает световой день.</p> <p>Группа исследователи из США и Аргентины наблюдала у жителей сельской местности и у студентов колледжей, живущих в городских условиях, одинаковые различия во времени начала сна и его продолжительности, связанные с фазами Луны... newsoboz.org »

2021-1-31 22:02

Ученые выяснили, как фазы Луны влияют на продолжительность сна

Под полную Луну люди засыпают слегка позднее и спят немного меньше обычного: ученые, которые ранее выяснили, что гормон радости вызывает забывчивость и кратковременные провалы в памяти, обнаружили, что ее влияние на сон сохраняется даже в городах, полных искусственных огней. Как пишет Naked Science ukranews.com »

2021-1-29 22:56

Луна имеет влияние на сон человека - ученые

Луна может вызвать не только морские приливы и отливы. Ученые в США обнаружили, как фазы Луны влияют на сон человека, пишет Science alert. В эксперименте Университета Вашингтона приняли участие 98 жителей 3 общин индейского народа Тоба в Аргентине. gazeta.ua »

2021-1-29 14:45

Как быстро заснуть: полезный лайфхак королевы Елизаветы II

<p>Сколько ценных часов, предназначенных для сна, мы теряем, когда ворочаемся в постели и не можем предаться царству Морфея. Королева Великобритании Елизавета II раскрыла секрет мгновенного засыпания.</p> <p>Первый совет врачей для пожилых людей: «Чтобы хорошо спать, не надо тревожиться и волноваться». Но монаршим особам некогда расслабляться, ведь они отвечают за всю страну... newsoboz.org »

2021-1-29 21:01

Забота о бездомных: в Германии установили специальные капсулы для сна в холодное время года

Зима – удивительное и волшебное время года. Однако для тех, кто вынужден жить на улице, эта сказка может закончиться весьма плачевно. Власти одного из немецких городов решили эту проблему весьма оригинальным способом. joinfo.ua »

2021-1-27 18:32

Как рано просыпаться и быстро засыпать: настраиваем свои биологические часы

<p>Мало что может быть лучше, чем хороший ночной сон, но многим из нас он дается не так просто, как хотелось бы. Если вы изо всех сил пытаетесь заснуть, часто просыпаетесь в определенное время или зеваете в течение большей части дня, это может свидетельствовать о том, что ваш циркадный ритм нарушен. Но почему так происходит? Попробуем понять не только то, как работают биологические часы человека, но и то, как вы можете вернуть свой циркадный ритм в норму для здорового и регулярного сна... newsoboz.org »

2021-1-24 00:59

5 неочевидных признаков, что вам не хватает сна

Усталость и низкая производительность – не единственные признаки недосыпа. Специалисты утверждают, что нехватка сна провоцирует нарушения памяти и повышает тягу к вредной пищи. Узнайте о других сигналах! Полный текст новости 24tv.ua »

2021-1-21 22:32

Как перестать храпеть по ночам: 5 советов для нормализации сна

Большинство людей считают храп довольно безобидной проблемой, с которой можно и не бороться. Но это вовсе не так. Мало того, что эти ужасные звуки не дают спокойно спать всем домочадцам, так и могут закончиться развитием апноэ, кратковременной остановкой дыхания во сне.  joinfo.ua »

2021-1-19 18:33

Создателя "Ералаша" 71-летнего Бориса Грачевского вывели из медикаментозного сна

Советский и российский режиссер Борис Грачевский вышел из критического состояния. Медики вывели его из искусственной комы. dialog.ua »

2021-1-11 17:47

Еда для улучшения сна: 9 продуктов облегчающих засыпание

Обеспечить полноценный сон способны многие факторы, такие как прохладный воздух, отсутствие яркого света, комфортная постель и белье, а также определенные продукты питания и напитки. Их употребление поможет быстрее заснуть и спать спокойно, без пробуждений всю ночь. joinfo.ua »

2021-1-9 21:34

Как восстановить режим сна после праздников: в Минздраве составили список советов

Взрослый человек должен спать не менее семи часов в сутки, а молодежь и люди с хроническими болезнями нуждаются девяти часах сна. ru.tsn.ua »

2021-1-8 10:13

Почему в конце ночи чаще всего люди видят сны

Наиболее эмоциональные и гиперасоциативние сны, как показывает исследование, снятся к концу ночи. В опытах о том, как меняются наши сновидения, в соответствии с фазой сна, приняли участие 68 добровольцев, пишут 24 Новини. gazeta.ua »

2021-1-3 00:46

Нездоровая пища ухудшает сон подростков: исследование

Австралийские ученые выяснили, что частое потребление фастфуда и газированных напитков приводит к ухудшению качества сна у подростков. Ученые из Кливлендского университета обнаружили, проанализировав данные Глобального школьного обследования здоровья учащихся, в котором приняла участие 175 261 ребенок в 64 странах. 24tv.ua »

2020-12-24 21:44

Еда перед сном: названы серьезные последствия позднего ужина

Последний прием пищи всегда должен быть за несколько часов до сна, иначе это может обернуться серьезными последствиями для организма. В чем опасность позднего ужина, рассказала нутрициолог Светлана Никитчук в своем Instagram. 24tv.ua »

2020-12-17 20:03

Ученые узнали, какая температура идеальная для крепкого сна

Комфортная обстановка важна для здорового сна. Идеально, если в спальне будет температура около 18,3 ° C, плюс-минус несколько градусов. Температура вашего тела снижается во время сна, и прохладная,... glavred.info »

2020-12-11 11:27

К чему снится измена мужа: толкование сна

Оказывается, что сны об изменах снятся часто. Интересно, что женщины склонны видеть эти сны чаще, чем мужчины. Для женщин, которым снится, что их муж изменил им с другой женщиной, такие сны могут стать... glavred.info »

2020-12-10 23:24

Циклы сна и их влияние на здоровье: как улучшить свой сон

Во время сна тело проходит несколько циклов сна. Каждый цикл состоит из четырех этапов: трех этапов сна с медленными движениями глаз (не-REM) и одного этапа сна с быстрым движением глаз (REM). Человек... glavred.info »

2020-12-4 17:18

<< ← 345678910111213 → дальше →

Партнеры

Реклама